الله يعطيييييييييييج العافيه



ومشكووووووووووره على هالمشاركه الحلوووووووووه

:26: :26:

أأشكرك أخت أندومي بالشطه على هل الرجيم الرائع واريد اني اطبقه من بكره وسوف اوافيك بالأخبار اولأبأول
ولوممكن سؤال هل الزبادي قليل الدسم ام كامل الدسم

مشكوره اندومي و تسلمين
موضوعج يشوق .. و هذي اول مشاركة لي
انا بديت اليوم الاثنين 9-2-2004 بالريجيم و انشالله اكتب لج النتيجه لما اكمله :27:

السلام عليكم :

كيفكم بنات , ان شاء الله تمام ..

باذن الله ببدا يوم السبت بريجيم الاخت "اندومي بالشطة " .. وهو لمدة 15 يوم ..

قلت اشوف بنات المنتدى اذا احد بسويه معي .. شرايكم ؟

:cook:

تكفين حطي الرابط يمكن اسويها معاكي

مافي رجيم ماسويته حطمت رقم غينس في الرجيمات وانا وال 6 كيلو ماتفهمنا ماره يروحون وفي رمش العين يرجعون وجع عليهم نشبه >>>>>>>>>>> طبعا مو انتم الكيلوااات الزايده:27: