:(:30::30:

اموت واعرف ليش معصبة حبيتي قلتلك اكثر من مرة انا وحدة عندي مسوليات كثيرة يكفي ولدي اللي ما يخلين دقيقة اقعد عالنت وحبيبتي المشغول مو زي الفاضي اتمنى انك تكونين مقدرة اكثر من كذا صحيح اللي يده بالموية الباردة مو زي اللي يده بالنار :30:

والسنا مكي اسالي العطار على طول بيعطيك اياه اوكى

اهلين ياندومييييي والله انتي شي ومبرووووووووك على الشكل الحلو والجسم المتناسق عقبال الجمييييع ان شاء الله

بس ريجيمك هذامو بطال كله ولا البيض عاد ثلاث ايام مرة وحده خخخخخخخ واللحم ثلاث ايام صعبه شوي

وبعد ودي اسأ ل عن المسهل الطبيعي ثلاث ايام متواصله والا متفرقه

والشمر هو اليانسون والا اللي يشبه الكمون ومشكوووووووورررررررررره مرة ثانيه على الريجيم

مشكوره الغاليه اندومي با الشطة ويخلي لك وليدك ويحفظ يارب

@ الرسامة @

حبيبتي والله مو صعب وبامكانك تعلين فيه بدون بيض بس لازم 3ايام ورا بعض صنف واحد خضار يعني مثلا اليوم الاول كوسا اي شكل والثا ني فاصوليا والثالث شوربة عاد انتي ورغبتك والفواكة نفس الشي والله معاك:27:



reme

انشاء الله حبيبتي بكتبهم وقت ثاني بس لا تخافين والله بكتبهم:01:





فلوووووونه


حبيبتي الله يحلي ايامك

وانشاء الله تحت امرك اكتبة بالتفصيل

وحبيبتي ترى مو لازم البيض ممكن اي صنف ثاني خضار او فواه بس يكون 3ايام ورا بعض

والسنا مكي العطار اذا قلتيله على طول بعرفه وهو اللي نشربة مرتين بالشهر

اما الشمر لا عادي كل يوم بالعكس ازين عشان يشد الجسم وهو حبيبتي مثل اليانسون وبرضه العطار يعرفه زاي استفسار انا حاضرة

اتمانلك التوفيق حبيبتي فلووووووونه العسسسولة الله يحفظك:21:


هاااااااجر:



حبيبة قلبي والله مو صعب ولا شي ا نتي جربي وراح تشوفين كلامي واستخدمي معاه فيتامين

سنتروم .والمسهل السنا مكي يومين بس اول يومين والشمر غير عن اليانسون اهو مثل الكمون اتمنالك التوفيق يالغالية:27:




Hawajs

الله يسلمك ياعمري وهذي لك مني ياعسل:26: :26: :26: