اندومي لحقي علييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي :06:
انا زد كيلو ياااااااااااااااااااااااي لأ مستحييييييييييييييل
لييييييييييييييييييييييش :44:
ساعديني اندومي بلييييييييييييز
وعلى فكره انا ماخربطة في الرجيم واليوم كان خضراء
شوفي اول وجبه كليتها كانت الظهر الساعه 1 كانت سلطه مع كوسا وكرع
وبعدين نمت وماكعت إلا الساعه خمس
وثاني وجبه كليتها كانت الساعه 6:30 كانت سلطه مع فاصوليا
وثالث وجبه كانت الساعه 11 مساءً كانت سلطه وسبانخ وقطعه صغيره بيديجان مشوي
والساعه 12 كليت باقي الوجبه الثالثه لأني ماقدرة أكلها كلها
وانتي قلتي لي اكلي 8 وجبات في اليوم بس ترا هذا الي اقدر علي
بليييييييز ساعديني ابي اعرف السبب
وابيج تعلميني شنو كليت بالضبط وبالساعه
لاني احس ان اكلي فيه غلط وعلى فكره مافي ولا نقطة زيت
آه آه آه آه آه ساعديني ابي حل عفيا اخاف ازيد بعد.
مع تحياتي
موووووووووج
موووووووج
حبيبتي موج ولا يهمك
اكلك عادي مافي شي!!!!!!!!!!!!
بس يمكن جسمك مخزن مويه
وهذا الشي يصير وقت الدوره عادي واذا خلصتي دوره كلش يرجع طبيعي
بس السوال انتي عندك الدوره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
جاوبي ع سوالي مهم
وان شاء الله اردلك
:27:
حبيبتي موج ولا يهمك
اكلك عادي مافي شي!!!!!!!!!!!!
بس يمكن جسمك مخزن مويه
وهذا الشي يصير وقت الدوره عادي واذا خلصتي دوره كلش يرجع طبيعي
بس السوال انتي عندك الدوره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
جاوبي ع سوالي مهم
وان شاء الله اردلك
:27:
الصفحة الأخيرة
اهلين حبيبتي اشلونك انتي
حبيبتي العشرق شربته اول يوم وثاني فقققققققققققط لا تشربينه اكثر من يومن اوكى
وطريقته تجيبين كاس عشرق وكاسين او كاسين ونصف ماء وتخلينهم يينقعون طول الليل
ومن بكره تغلينهم شوي غليه وحده بس وبتكون الكميه كاسين
اشربي اول يوم كاس وحطي الباقي بالثلاجة ومن بكره اشربيه بس
وبالنسبه لكم ينقص والله حبيبتي انا ماوزنت الابعد مرور شهرين من الرجيم وكان النزول 40 كيلو يعني تقريبا بل15
يوم 10 كيلو وكل جسم حسب تكوينته
تحياتي غاليتي :24: