هلا اندومتي ياحبي لك لما تكوني بالنكهة الخاصة:23:<<من أولها البنت هذي ماتنعطى وجه

اقول عيوني انا بديت برجيمك اليوم ثالث يوم بالضبط وتراني بديت بالخضار وشربت حبوب السنا مكي جبتها كبسولات:55:وشربت حبتين بس لأنها هي من 2 الى 4 حبات باليوم بس مادري اكررها متى بعد 15 يوم ان شاء الله ؟؟<<متأملة تكمل

بس حبيت اسالك أندومتي

الحين 3 خضار اوكي وناوية بعدها 3 يام فاكهة و3 ايام اللحوم والدجاج والسمك ممكن ابدل السمك بالتونة بعد ماغسلها بالخل هذا واحد <<ياكثر قرقرتك بس :11:
والثلاثة الايام الرابعة ابغاها تكون لبن طبعا قليل الدسم مثل ماتفضلتي لكن الايام الثلاثة الخامسة وش اكل فيها لو ابغى ابدل البيض ؟؟ولا ممكن اخلي يوم دجاج ويوم سمك ويوم لحم ولا اختار من اي ثلاثة ايام فاتوا <<<ان شاء الله تكوني فهمتيني :34:

وتراني ماقست وزني مافي نية اقيس لين مانتهي من ال 15 يوم الاولى مافيني اتحطم:06:
على فكرة انا ودي انزل بس 10 او 15 كيلو اااااخ لو صارت بعزمك في ركن المطبخ على مفطح:cook:
يسلمك ربي اندومتي وأنتظرك

اختى موج شكلك انزعجت :08: اولا اتا لم اقصد تكذيبك وبعدين انا مقاطعة الكنتاكى وغيره ........ اوكى اما بالنسبة للنقانق والمرتديلا انا بموت فيهاااااااااااا :23: ولكن انا عمرى ماسمعت عن السماح باكلها فى الريجييم :cook: هذا ما اعرفه واصحاب الاختصاص يردوا ومرة ثانية مبروك:26:

اندومى بالشطة مدرى بالبطة هاااااااااااااااااااا:26: :24: امزح:27:
شو قصدك بال:55: وباىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى:27:

مشكوووووووووووووووووووورة يا عمري على الرجيم الحلو هذا شوفي انشاء الله بحاول اجربه بس بغير فيه اشويه
واشوف انا بس ابي انقص 30 كيلو
ادعي لي :24:
اموت فيكي

هـــــــــــــــلا

حبيبتي ندا 98

لا ياعمري مستحييييييييييل ازعل عليييج وليش اصلا ازعل ترا تمونين

وعلى فكره بين الصداقه ميانه والصداقه الي مافيها ميانا احس انها رسميه

وانا ما أحب الرسميات والتجامل والصراحه اسعدني ردك لي

وانتي ماغلطي كل الي سويتيه مجرد استفسار وانا جاوبتج

ولا زعل ولابطيخ وانا ترا مو من النوع الزعووووووول

اوكي عزيزتي

يالله بااااااي


مع تحياتي

موووووووووج