مراحببببببببببببببب :27: اندومى مشكورة على الردال:26 وانت والله الل:55: تحياتى لك:24: :26: وللجميع:26: :27:

هااااااااااي

بــــــنــــــات

شفيكم والله ان هذا الرجيم الي راح ينفعنا لانه اهو الي يمنعنا من الخرابيط البسيطه

انا قبل لما اسوي رجيم خفايف يعني اكل عادي بس شويا ما كنت اضعف فيه ليش لاني

اذا كنت مشتهيا اروح اكل واقول خلاص باجر مراح اكل او خلاص مراح اتعشا اليوم

بس وين الفعل ماكو فعل طلع كلام بكلام

بس رجيم اندومي صج نفعنا والحمدالله لان مايصير اقول خلني اكل الحين ومراح اتعشا

لان اذا خربته راح اعيده من الاول وهذا ألي يردني ما اخربه

وانصحكم ان تكملووووووون

أصبرو ترا أهي كلها كم يوم وراح تستانسوون بعدها

وبعدين وانتو تسووووون رجيم تخيلو اشكالكم لما تضعفووووون

آه آه آه يااااااااااي انشالله يارب

مع تحياتي

مووووووووووج

الله يسمع منك يامووووووووج والله ودي اكمل ودييييي مع ان جسمي الحمد لله مو ذاك الشين بس فيه الخير بالذات الفترة الاخيرة لما ملابسي ضاقت نزلت السوق ابغى اشتري لي ملابس قلت لا والله ماراح اشتري غير واحد بنطلون:55:وربي غير انحف والبس الي عندي :01:

يسلام لو نحفت زي مابغى:21:من غير شر

الحب للحب

اول شي حبيبتي اذا نتي حاسه بدوخه بطلي الرجيم واعملي تخفيف

ورياضه بسيطة مو شديدة عشان ماتملين

بالنسبه للزيت ملعقه متوسطه بالليل قبل النوم

من 2-3 ايام او حسب باطنيتك

ومشكوره حياتي على دعواتك

تــراميـــسـو

ان شاء الله حبيبيتي ماياثر مدامه دجاج

وبالتوفيق عمرىىىىى

تحياتي

اندومي بالفلفل


:24: :24: :24: