سمراء عدن

حبيبة قلبي بالتوفيق حبيبتي

ان شاء الله تنحفين وتحقيقن مرادك

حياتي والله انا بعد اموووت فييييك:24::24::24:

تحياتي


اندومي


:27::27:

مروه

حبيبتي

والله حلوين 2 كيلو في خمسه ايام

والله اعرف وحده مهما تسوي رجيم ماينقص كيلو واحد

احمدي ربك ولا تتحطمين ولا شي وكملي رجيم وان شاء الله مع الوقت بينزل وزنك

تحياتي

اندومي

:24: :24:

هلا والله بالغالية اندومى:26: :24:

انا سويت رجيمك مع التخبيص تقريبا 10 او 11 يوم ووقفت بس اخفف اكل

المشكلة انى مليت ابى احد معاى يشجعنى لانى تعبت منه يمكن لانى ما اخذت فيتامينات

وبعد خايفة ارجع اللى نزلته ما اقدر اتخيل انى انزلهم بالسهولة هذى وبعد هذا التعب كله

لانج لو تشوفينى مو الاكل اللى يعذبنى التعذيب اللى الاقيه من مرة اخو زوجى فى المشى كيف تجبرنى

انى امشى مسافات بعيدة وانا مو متعودة امش هالكثر وانا اخاف منها فى المشى ماتعرف امها اجل تعرفنى انا

دبرينى الله يخليج لاولادج واهلج يارب

وعندى الم فر راسى صداع لايحتمل ولوعة ما ادرى من شنو

وبعد ما رديتى على بخصوص الزيت ؟؟؟؟؟؟

تحياتى:26: :26:

سلامة عيونك اندومتي:02:

إن شاء الله بحاول أجرب العصائر بالاثلاثة أيام الاخيرة بس مدري أحس أن العصائر لحالها تعذيب :(لكن برضه الله يسهل وأجرب

<<<<بس ترا ترمس ذي قلبنا أم الأسم من الإيطالي للمصري :27:نفسها حبتين هلسة :29:يعني بقولك وش صار معي أمس بعزيمة أختي بصراحة :06:سوت اكل صيني وأنا ماقدر أقاوم أكلت دجاجة صغيرة مرررررررررررررة وربي يمكن نص إصبعي عشان شاركتها في الطبخة قلت حرام ماذوق :34:إن شاء الله انه مايأثر <<<أصصصص

على فكرة اندومي أنا بشرب عصير أيام الخضار عادي بس ماكثر يعني مرتين او مرة باليوم فيها <وحدة اخذة الشئ على كيفها الله يستر بس ماتقلب اخر يوم وتخليه مندي:19:

اهلين موووووووووووووووج:27: اسمك حلو بس انا مابحب البحر وبخاف منه:11: :confused: وكملى الرجيم ونحن معك وبالتوفيق ....................:24: :26: