اندومى ممكن اسئلك يعنى حتى على الفطار اكل روب صعبه شويه شىء بارد من الصباح:11: :08:

شلونج اندومي
ترى احنا قاعدين ننطر طريقه الرجييييييييييييييييييم على احر من الجمر
يالله عفيه
حني عليناااااااااااا
ابي اصير رشيييييييييقه
:06:

هااااااي

بنات ياهلا فيكم وجوه جديده هذا اكبر دليل على ان الرجيييم ناجح الحمدالله

وانا ترا مجربته والصراحه مستانسه عليه ونزلت والحمد الله

بنات انا انصحكم ان اول الرجيم يكون روب ليش

علشان لما تشربين عشرج راح يعذبك بطنك وراح تروحين الحمام والروب اهو افضل شي

لانه راح يخفف الالم واهو زين للاسهال وانتو بكرامه

وانا مانفع معاي إلا الروب

تحملو شوي وراح تفتكون صدقوني

وبس خلو يطوف ثلاث ايام وروحو اوزنو وشوفو وراح تقولون مثل ماقلت

ولي قلته انا ( مراح اخلي الرجيم هذا ابدا لين اوصل للوزن الي ابيه )

وانا ترا مرتاحه فيه

مع تحياتي

مووووووووووج

بالتوفيق بنات ومبروك على الوزن الجديد :27:

يابنات ياحلوات ويادبدوبات===< وحده شافت نفسها يوم نحفت هههههه
اسمعوا نصيحتي وامشوا مع الرجيم على الاقل ساعه كامله

صدقوني تنحفون بسرعه اكثر


وتتحمسون اكثر لاكمال الرجيم



على فكره ان للآن نقصت سبعه كيلو

والبركه في اندومي بالشطه


نجمة سهيل