شمعــ نهـارــة
•
اب
اللي تفكر تسووي رياضة يوميا .. كذا مو كويس ... الرياضة للمرأة تكفيها ثلاث مرات بالاسبوع .. لان الاستمرار على الرياضه والجري .. حيفقد الجسم الدهون وتبدا تبنى العضلات .. والعضلات شي مو كويس ولا فيه اي وحده تسعى لهالشي
اما بالنسبة لهالملف انا استفدت منه كثير لاني باذن الله راح اشووف لي نادي هاليومين بنا على راي الاخوات .. وراح اوافيكم بالتقارير..
اما بالنسبة للي تسال عن كيفيه اقناع ولي الامر بمسالة النادي ,, عادي تقول له صحتي اهم من اي شي .. وانا احس الم في رجولي ,,, واخاف يجيني جلطة ,, ترضى يجيني جلطة ,, واموت ,, بعدين من لكم غيري ,, ومنذا الهياط .. ههههههههه
اما بالنسبة لهالملف انا استفدت منه كثير لاني باذن الله راح اشووف لي نادي هاليومين بنا على راي الاخوات .. وراح اوافيكم بالتقارير..
اما بالنسبة للي تسال عن كيفيه اقناع ولي الامر بمسالة النادي ,, عادي تقول له صحتي اهم من اي شي .. وانا احس الم في رجولي ,,, واخاف يجيني جلطة ,, ترضى يجيني جلطة ,, واموت ,, بعدين من لكم غيري ,, ومنذا الهياط .. ههههههههه
الصفحة الأخيرة