طناش @tnash
عضوة نشيطة
بنات اللة يخليكم رجيم للحامل
القصة ومافيها انى حامل :42:طيب وبعدين:30:واناتونى فى الشهر الثالث.طولتيها وبعدين ماصدقة راحة اختكم تاكل كل ماهب ودب :23:وزاد وزنى :06:والخلاصة ابغى حمية للحامل لان زواج اخوى فى الاجازة وان جلست على هذا الحال بروح وطى:06الى عندها فكرة تفيدنى واللة يجزاها خير.......................
8
896
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
roro12
•
alsalam alikom the same for me i am pregnant and i eat every thing and i week 21 and to now i gain weight 10 kg
لا لاتسوون رجيم توج في بداية الحمل ممكن تسببين تشوهات للجنين الله لا يقول
المهم قسمي وجباتج الى 5 وجبات خفيفة بدل 3 وجبات دسمة
ابتعدي عن السكريات والاكلات اللي تجي دسمة وايد وصدقيني ما راح تزيدين وايد
ولو ما قدرتي وزاد وزنج صدقيني بعد الولادة والرضاعة بينزل وزنج واااااااايد
بس خلي عنج الحين سالفة الرجيم
انا في الحمل استمتع لاني بعد الولادة احرم روحي من ملذات الاكل >>>>استانسي الحين كلهم كم شهر ورايحه للهم(الرجيم) برجلج
ومبروك عالحمل ادري متأخرة بس شاسوي خرعتيني لما قلتي تبين رجيم
المهم قسمي وجباتج الى 5 وجبات خفيفة بدل 3 وجبات دسمة
ابتعدي عن السكريات والاكلات اللي تجي دسمة وايد وصدقيني ما راح تزيدين وايد
ولو ما قدرتي وزاد وزنج صدقيني بعد الولادة والرضاعة بينزل وزنج واااااااايد
بس خلي عنج الحين سالفة الرجيم
انا في الحمل استمتع لاني بعد الولادة احرم روحي من ملذات الاكل >>>>استانسي الحين كلهم كم شهر ورايحه للهم(الرجيم) برجلج
ومبروك عالحمل ادري متأخرة بس شاسوي خرعتيني لما قلتي تبين رجيم
طناش
•
الف شكر للاخوات على المرور اللة يجزاك خير (الكيكة)على الرجيم وان شاء اللة انى باستخير وابدا
:26:
:26:
الصفحة الأخيرة