مــــايا @maya_5
كبيرة محررات
بنات الله يعافيكم ايهم افضل للنحف الاروبت تراك والا السير الكهربائي
يسعد صباحكم بناااااات
حبيت اسئلك وش الافضل للنحف بحكم خبرتكم ولاني اول مرة ادخل بهالقسم :)
حبيت تساعدووووني
ايهم افضل السير الكهرابئي والا الاوربت تراااااااك في خسارة الوزن
انا عندي البطن والافخاذ والاوراك شوي بعد
دلوني الله يرضى عليكم
وابي الجهاز اللي مايتعب كثيرر لوجود مشكلة صحية خفيفة
بس هذا مايمنعني من الرياضة الا بالعكس الرياضة مهمة
انتظررررررررركم
26
5K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله اعلم ...
طبعا حسب سرعتك و مدة الاستخدام
بس انا افضل جهاز السير لان يخليكي على دراية بالسرعة لانه كهربائي
اما الاوربتراك فاقل ضرر على الركب
وبالتوفيق للجميع
طبعا حسب سرعتك و مدة الاستخدام
بس انا افضل جهاز السير لان يخليكي على دراية بالسرعة لانه كهربائي
اما الاوربتراك فاقل ضرر على الركب
وبالتوفيق للجميع
مــــايا
•
كيان العالم :يسعد صباحك وكل ايامك ياعسل انا عندي الاوربت تراك من شهر وماشيه عليه كل يوم نص ساعه ومن جد الحمدلله حسيت بفرق شد جسمي كلو والفخوذ صغرت وباين عليها بقوه ومقاسي اتغير حتى الزنود صغرت وبدأت تنشد مع رجيم اكيد اختصرلك الهرجه السير متعب مره الاوربت تراك لكل الجسم ومسلي وفي النوع اللي بكرسي يعني 2×1 دراجه ثابته لو جلستي عليه و لو وانتي واقفه اوربت تراك والله يكتبلك اللي فيه الخير ياربيسعد صباحك وكل ايامك ياعسل انا عندي الاوربت تراك من شهر وماشيه عليه كل يوم نص ساعه ومن جد...
بس مو اللي كرسي يقولون يكبر الارداف :44:
الصفحة الأخيرة
انا عندي الاوربت تراك من شهر وماشيه عليه كل يوم نص ساعه ومن جد الحمدلله حسيت بفرق شد جسمي كلو
والفخوذ صغرت وباين عليها بقوه ومقاسي اتغير حتى الزنود صغرت وبدأت تنشد مع رجيم اكيد
اختصرلك الهرجه
السير متعب مره
الاوربت تراك لكل الجسم ومسلي وفي النوع اللي بكرسي يعني 2×1 دراجه ثابته لو جلستي عليه و لو وانتي واقفه اوربت تراك
والله يكتبلك اللي فيه الخير يارب