حتى انا b
بس انا اذا كرفت كرف في البيت
ينزل وزني .....
لان مافي وقت اتبطح واكل ....
فتنلغي كم وجبه ....
سلمى11
•
شوفي كل شيء جربته ولافاد
احنا صعب نزولنا مرررررررررررره
بس دخلي البر بكثره في اكلك وامشي يمكن يساعد
احنا صعب نزولنا مرررررررررررره
بس دخلي البر بكثره في اكلك وامشي يمكن يساعد
الصفحة الأخيرة
ومثل ماقلتي النزول صعب خصوصا لفصيلتنا انا بسنه كامله نزلت 25 كيلو كنت اتمني 40 كيلو ههههه >>حلم :44:
والان افكر اخذ من اخصائيه تغذيه رجيم خاص واذا مانفع بشتري من اللي يبيعون بشات بدايه مع انه غالي
بس بحاول اجمع كم بنت معاي نفس الفصيله ويصير قطه مابينا هههه وش رايك ؟؟
بدل ماتدفع كل وحده 1000 ريال والا 800 يصير مقسوم علينا كلنا ..