شــ الروح ــوق
•
للرفع
اختي بس خففي نسبة الاكل المعتادة وخليك مع الاكل صحي وراح تشوفين نتيجة تعجبك و الله ينحفنا جميعا يارب بخير
نفس الحاله فb وصعب نزول الوزن بس خبزالبرمايناسب فصيله b شوفي انا الان ماشيه على رجيم غلاالاشواق رووووووووعه ادخل التجمع وشوفي نتائج البنات
اوووووووووووووووووووووووف
اما النزول يحطمني
بطييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييئ لابعد حد
ويحطم
اما النزول يحطمني
بطييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييئ لابعد حد
ويحطم
الصفحة الأخيرة