شــ الروح ــوق
للرفع ...
طيب بنات رجيم التمر واللبن زين لنا ؟ او الكميائي؟
MEMOOO
MEMOOO
التمر واللبن في ناس يمدحونه لفصيلتنا بس انا مانفعني ابداا
كوكي سكاي
كوكي سكاي
حتى أنا فصيلة دمي B وأعاني بصعووووبة في نزول الوزن
الشمعة الحنونة
السلام عليكم
وانا معاكم وكثير بنات مدحو التمر واللبن ودشتي
ابي حل خلاص تعبت كثير
قصيميه%
قصيميه%
انا b+ ومثلكم وزني ينزل بصعووبه بس لاحظت مع الشتا صرت اشرب زنجبيل كثير تقريبآ اربع اكواب باليوم وجسمي متغير كثير ونحفت شوي وهذاي متوواصله وافكر اسجل بناادي علشان تبان النتيجه صح وعلى فكر بالميزاان ماتغير شي بس لاحظت بالملابس وسعانه كثير علي