كنت اعمل رياضة بالبيت ووصلت مستوى المحترفين وحتى لما زدت بالوزن رجعت نزلت بسرعة ولياقتي كانت ممتازة كانت عندي سمنة لكن ماتبين لانو جسمي مشدود الرياضة هي حياة وحيوية وحتى اكلك يتحسن وجسمك يصير زي العارضات بطن مسطح وخصر منحوت
طبخة :
انا توني باديه أمس رياضه وقاعده اغصب نفسي بعد لاني احب النوم والسدحه بس ان شاء الله اتحول إلى رياضيهانا توني باديه أمس رياضه وقاعده اغصب نفسي بعد لاني احب النوم والسدحه بس ان شاء الله اتحول إلى...
شئ كويس استمري حتى لونصف ساعه في اليوم ثلاث أيام 👌
كنت اعمل رياضة بالبيت ووصلت مستوى المحترفين وحتى لما زدت بالوزن رجعت نزلت بسرعة ولياقتي كانت ممتازة كانت عندي سمنة لكن ماتبين لانو جسمي مشدود الرياضة هي حياة وحيوية وحتى اكلك يتحسن وجسمك يصير زي العارضات بطن مسطح وخصر منحوتكنت اعمل رياضة بالبيت ووصلت مستوى المحترفين وحتى لما زدت بالوزن رجعت نزلت بسرعة ولياقتي كانت...
👏🏻👏🏻👏🏻برافوا استمري بس يليت تقولين شلون وصلتي لمستوى المحترفين
سومي وبس :
قصتي مع الرياضه بدايتها اشتراك في النادي حبيتها من قلب من تبداي ماتبغي توقفي شي منعش وتجديد نفسيه السبب الرئيسي في خسارة وزني الحمدلله الرياضه قعدت سنه في النادي كنت اقضي ساعه ونص او ساعتين في النادي وبعض الايام ازيدها في البيت نط حبل ودحين خلص اشتراكي واشتريت لي كم غرض في البيت وان شاء الله نبدأ من جديدقصتي مع الرياضه بدايتها اشتراك في النادي حبيتها من قلب من تبداي ماتبغي توقفي شي منعش وتجديد نفسيه...
😭😭انا كنت مشتركه في نادي بس مشكلتي الاكل شلون التزمتي بالرجيم لان رياضه دون رجيم ماراح ينحف الواحد
الصفحة الأخيرة
السبب الرئيسي في خسارة وزني الحمدلله الرياضه قعدت سنه في النادي كنت اقضي ساعه ونص او ساعتين في النادي وبعض الايام ازيدها في البيت نط حبل
ودحين خلص اشتراكي واشتريت لي كم غرض في البيت وان شاء الله نبدأ من جديد