الـــحورية
•
الله يجزاكم كل خير
الله يجزاكم كل خيرالله يجزاكم كل خير
بالفعل تمارين كيجل هي الحل والحلول الباقيه هي مؤقته ومثل الجسم يبي الرياضه عشان ينشد ترا هدا جزء من الجسم واكيد يبي رياضه
موفقه الغاليه:26:
موفقه الغاليه:26:
بالفعل تمارين كيجل هي الحل والحلول الباقيه هي مؤقته ومثل الجسم يبي الرياضه عشان ينشد ترا هدا جزء من الجسم واكيد يبي رياضه موفقه الغاليه:26:بالفعل تمارين كيجل هي الحل والحلول الباقيه هي مؤقته ومثل الجسم يبي الرياضه عشان ينشد ترا هدا جزء...
فعلا يابنات الرياضه اهم حاجه هالتمرين مهم وقت الحمل وبعد الحمل ..
انا امي مره سوت عمليه تضييق اذكر زمان قامت قالت لها الممرضه مايفيدك زي مايفيدك هالتمرين اعمليه بكل وقت وانتي واقفه والا جالسه المفروض 25 مره باليوم يتسوى:eek:
انا امي مره سوت عمليه تضييق اذكر زمان قامت قالت لها الممرضه مايفيدك زي مايفيدك هالتمرين اعمليه بكل وقت وانتي واقفه والا جالسه المفروض 25 مره باليوم يتسوى:eek:
ام المجد مقصرت بس بالنسبه لي اهتمي بغذاك زين وقت الدوره او النفاس وابتعدي عن الانواع
المذكوره فوق الملخويه الغازيات وماشبه والزنجبيل لاتتركينه بدورتك كاشرب ممتاااااز حيييل
والفلفل الاسود باكلك وقت الدوره واعتمدي على كذا كم دوره وراح تشوفين الفرق ولاتنسين
تتدفين نفسك ومتمشين حافيه بنضري ومن تجربه بتغنيك عن كل الخرابيط وغسول بيتادين وبس
المذكوره فوق الملخويه الغازيات وماشبه والزنجبيل لاتتركينه بدورتك كاشرب ممتاااااز حيييل
والفلفل الاسود باكلك وقت الدوره واعتمدي على كذا كم دوره وراح تشوفين الفرق ولاتنسين
تتدفين نفسك ومتمشين حافيه بنضري ومن تجربه بتغنيك عن كل الخرابيط وغسول بيتادين وبس
الصفحة الأخيرة