كولي اللي تبين الا ماكدونالدز وربي مرض ياختي استمري لهدفك


شهوه اكل تغلبك !
استمري ع الدايت ولا تفكرين فيه وانفعي نفسك بالأكل المفيد وش تبين بالامراض هاذي مب مطاعم امراااااض


يازين الاكل الصحي ❤

كلييه وبعدها اشربي شا اخضر باالزنجبيل والليمون وامشي ساعه عقاب لك ولا تتعشي وان شاء الله ماراح يزيدوزنك

صح الي تاكليه احرقيه .. انا نفس وضعك الان بس بصبر

الله يسعدكم خلاص باكله وبمشي واتمرن نفسيتي تعبانه الله يعيينا عالمتن😢

يااختي انا ببداية رجيمي كنت اموت من الجوع ونفسي في كل شيئ
اما الحين خلاص تعودت معدتي
امسكي نفسك عشان صحتك وعشان تلبسي كل شي نفسك فيه