تفافيح

تفافيح @tfafyh

عضوة نشيطة

بنات جاني عريس وأنا سمينة تكفون ساعدوووووني

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ...
غالياتي...
مابأطول عليكم...
مطلقة ... سمينه جدااااااا....
وجاني عريس مناسب...
وتحججت بكل حجه...
أمي مريضة ... عندها مواعيد... و و و و و و
خلوا الكلام في موضوع العرس للصيفيه.... ويالله وافقوا...
بنات دلوني على رجيم :06: مجرب (( شخصيـــــــــا )) منكم أو من أقاربكم...
تكفون يابنات... أنا وزني فوق المائة بكثير بس طويله... بس لو على الأقل أنقص في هالشهرين...
لاتقولون المنتدى مليان ... عارفة...والله...
بس ودي شئ مجرب وينزل سريع بوقت هالشهرين هذه...
أو خلطات... تنحيف ...
الله يوفقكم لاتلوموني على وزني ... أو تأخري في إنقاص وزني...
لأن نفسيتي كانت رغم محاولاتي المستميته.... مدمرة من أوضاع طلاقي وولدي البعيد عني...
فساعدوني... أبي أنحف ... لايطير العريس...
الله يوفقكم تجربة شخصية صادقة... لكِ ... لقريبك .. لقريبتك...
الله يوفقكم... يااااااااااااارب....
51
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

15سنة
15سنة
هلا

شوفي جربي ريجيم بنت الامارات حق الدكتور فادي حلو انا جربته
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1148656
وفي كمان ريجيم انا ناوية اسويه
ينحف 19 كيلو ب 3اسابيع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1224372
ammoon
ammoon
عليكم السلام ،،،،،،،،،،،،

عزيزتي اناجربت ريجيم د/دشتي ونحفت 3 كيلو في 10 ايام اخذته من المنتدى من بنت الكويت الله يعطيها الصحة والعافية ويجزاها الجنة هذا عن تجربتي ونشوف تجارب بنات حواء عشان تستفيدين أكثر...
أسيرة زوجي
أسيرة زوجي
انا بعد جربت رجيم دشتي شهر ونزلت 6 كيلو وفي رجيم السعرات الحراريه بعد ينزل الوزن
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه
نفس حالتي

وزني فوق الـ 100 بكثير
ع ـبث المطر
ع ـبث المطر
ياقلبي خلاص مامعاك وقت لازم تاخذي موقف جااد مع نفسك غصب طيب لازم تنحفين

الرجيمات كثير و الخلطات اكثر

بس لازم تمشين كل يوم اول ماتصحي وقبل ماتنامي خليها زي فروض الصلاه مع الدوره وقفي اليومين الأولى وارجعي للمشي

اشربي خل تفاح مع ليمون ومويه دافيه بعد كل وجبه

وافضل الرجيمات المركب جربيه وهو مدته شهرين وينقص كثييير

ابدأي من بكره خلاص لاتقولي اربعاء وجمعات لا حتى لو اضطريتي تقفلي على نفسك

ماباقي غير شهرين لو نقصتي 20 كيلو بتتغيرين وتتغير حتى نفسيتك

وطمنينا عليك :26: