Soso ££
Soso ££
قلة النوم تأثر في نسب الهرمونات اللي لها علاقة مباشرة وقوية في عملية التمثيل الغذائي واختزان الدهون مثل هرمون النمو والكورتيزول واللبتين والجريلين والأنسولين . والضغوط النفسية والعصبية تأثر على هرمون الأدرينالين والكورتيزول ومع الوقت لا سمح الله تضطرب معهم هرمونات أخرى.
قلة النوم تأثر في نسب الهرمونات اللي لها علاقة مباشرة وقوية في عملية التمثيل الغذائي واختزان...
حلو بس انا امشي على نظام خبيرة تغذيه ورشاقه. بس احس النزول مو مرره سريع عندي. وامشي على الرياضه والتمارين اللي هي حاطه لي بس أحسه بطئ النزول عندي ابي شيء سريع
Soso ££
Soso ££
حلو بس انا امشي على نظام خبيرة تغذيه ورشاقه. بس احس النزول مو مرره سريع عندي. وامشي على الرياضه والتمارين اللي هي حاطه لي بس أحسه بطئ النزول عندي ابي شيء سريع
حلو بس انا امشي على نظام خبيرة تغذيه ورشاقه. بس احس النزول مو مرره سريع عندي. وامشي على الرياضه...
والله يسعد ويرزق كل من شاركتني برأيها. لان ريكن مرره يهمني احبكن وأيد والله يسعدكن ثاني مررره 💕💕
أماني فيصل
أماني فيصل
الله يسعدك اماااني ماقصرتي ويحقق كل امانيك 😘
الله يسعدك اماااني ماقصرتي ويحقق كل امانيك 😘
حبيبتي وإياك..
أماني فيصل
أماني فيصل
حلو بس انا امشي على نظام خبيرة تغذيه ورشاقه. بس احس النزول مو مرره سريع عندي. وامشي على الرياضه والتمارين اللي هي حاطه لي بس أحسه بطئ النزول عندي ابي شيء سريع
حلو بس انا امشي على نظام خبيرة تغذيه ورشاقه. بس احس النزول مو مرره سريع عندي. وامشي على الرياضه...
طيب كيف مقاسات جسمك تغيرت والا لا..؟