نسيت اقول شي

اكلي كيوي<<<<<<<< انا ماكليته فيني حساسيه مفرطه منه:(

وعندج الفليفله الخضرا ((((((( الفلفل الاخضر الكبير الي موحار))) رهيييييييييييييب لفقر الدم

وكل يوم اشربي كوبين عصير برتقال طازج لان فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد

وسلامتج

حبيبتي طبيعي مع الحمل ينزل الهيموجلوبين اللي هو قوة الدم وصراحة 9 مب خطير جدا بس لازم تاكلين العسل والتمر لان فيه حديد وممكن تاكلين اللحوم الحمراء وبعديم لازم تغصبين نفسك على دفعات يعني مب مرة وحدة انا لما اجهضت نزل الدم عندي ل8 المهم كنت صفرة وكان مالي نفس على الاكل الوالدة الله يخليه سوت له التمر مثل العجين وحطة معاه زيت السمسم وكنت اكل الدخله والطلعه ورديت موردوة والحمدلله المهم تشربين معاه فيتامين سي عشان مثل ماقالت الاخت الجوررري ليساعد في الامتصاص من المعدة المهم لاتكثرين التكر الا لما توصلين التاسع عشان ممكن يسهل في الولادة وبعدين ابتعدي عن الشاي الاحمر من دون الحليب ولبحلويات اللي تسد النفس قبل الاكل ..حاولي هالطريقة واذا مانفعت استخدمي ابر الحديد بس حاولي التغذية الجيدة.....وسلامتك ماتشوفين شر ...

مرحبا اختي انا عانيت مثلك والصراحه انا اهملت نفسي كنت مااكل حبوب الحديد
لين نزل الدم عندي صار8 قالت الدكتوره ماراح تنفع الحبوب لازم اوبرحديد وفعلا
اخذتها اول مره ابره وحده في الوريد طبعا بعد مايسوون لك اختبار تحسس
وبعد 3 ايام ابرتين مع المغذي وبعد 3 ايام ابرتين مع المغذي والحمد لله تحسن عندي الدم
والحين اخذ حبوب فروز :26:

الكبد يسوووي دم معروووووووف عنه والشمندر بعد :27:

جزاكم الله الف خير على الردود السريعة وريحتوني الله يريحكم ويوفقكم دنيا وأخر والحمد لله ما خيبتو ضني فيكم .
أختي Um_Shahad طيب البيبي وزنه وصحته طبيعيه يعني مو اضعيف انا خايفه ياثر عليه .
مشكوره أختي الجوررري وا
جروووح مايداويها الزمن وا &ليمووونه& وا سلسبيل77
وا rmrm2008 وا honey_lipes على ردودكم .
واختي ام زياد23 الله يهون علي وعليك وعلى كل مسلمه انا نفس اشي ولادتي اخر رمضان اول اول شوال بشرينا أذا ولدتي وانا راح ابشرك و ابشر الجميع .