جزاكم الله الف خير على ردودكم .
وأختي عاشقه المستحيل والله خوفتيني ان شأالله ما راح استعملها .

اختي خليجية 2003 أنا احبوب الحديد تسببلي دوخه و غثيان لدرجة مره حسيت انه يبي يغمى علي ورحت اتريح في اسرير وانا امضغ علك حتى يروح الغثيان .
أختي gourey الزبيب مدة كم انقعه وانقعه في مؤيه دافيه . 2- اخلطه في الخلاط هو والمؤيه واشربه على طول.3-متى اشربه هل على الريق ولا متى ما بغيت .
معليش ازعجتك في الأساله .
وجزاك الله الف خير وجعله في موازين حسناتك .

للتخفيف من اعراض حبوب الحديد اخذيها بعد الاكل يعني تكون المعده مليانه وكثري شرب عصير البرتقال لانه ملين للمعده

انا اؤكد كلام الاخت جوري عن :



الزبيب اليماني ممتاز لفقر الدم وانصحك تجربينه قبل اي شيء لمدة 5ايام فقط وبعدين روحي اكشفي وحللي ان شاء الله راح تتفاجئين بالنتيجه
وهالمعلومه والله يابنات اكيده والصراحه جديده توي سامعتها من اسبوعين بس هذي وحده ملتزمه جدا ماشاء الله عليها تحلف وتقول ان زميلتها عانت من فقر الدم ومافيه شيء ماجربته المهم جربت الزبيب اليماني بس 3ايام وبعدين راحت وحللت وانبهروا الدكاتره بالنتيجه اختفى فقر الدم وسالوها وش سويتي ؟؟؟؟
وتقول كانت تنقعه بنفس الطريقه اللي ذكرتها الاخت اللي قبل.....ياليت تجربينه ....ويارب يناسب لك...وطمنينا عليك ....وماتشوفين شر
:26: :26: :27:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة / المعذرة على تأخر الرد ياخت شمعة نجد وكلكن شموع الوطن ينقع الزبيب لمدة ساعة ومن ثم تخلطينه بالخلاط المولينكس اواي خلاط عندك ومن ثم (تشخلينة) على قول اهلنا اوتصفينه بالمصفاة وتشربين منه اي وقت ومن الممكن انك تحطينة بالثلاجة وتشربين منه اذا عطشتي وهكذا ومن الافضل انك تشربينة وانتي جوعانة علشان تكونين مشتهيتة اكثر ويمتصة الجسم اسرع وافضل وبالهناء والعافية ( يفضل النقع ووضعة بالثلاجة لليوم الثاني ) :o