ريم الدوحة
•
اسمعي حبيبتي كلام نبض 100% صحيح والمعلومه اللي اعرفها ان لو قطعتي الحلويات >>او اي اكله، من 3 الى 6 اسابيع الغدد اللي بالفم بتتعود انه ما تتقبله والله هذا الكلام صحيح وانا جربته ما في مثلي حد يحب الشوكليت خاصة اني مع الحمل كلته بصورة رهيبة بس بعد الولادة لما سويت رجيم امتنعت عنه والله اول شي تعبت كنت احس ان في شي ناقصني بس الحين ولله الحمد اخر شي اهتم له هو الشوكليت واتمنى يكون هاي شعورج بعد 3 اسابيع
الكيكة
•
فتاة القرآن
احتمال تكون الزياده من سبب ثاني غير الاكل
مثلا العلاج للحمل ( الكلوميد و المنشطات تزيد الوزن زياده رهيبه )
اوممكن تستعملين حبوب منع الحمل هي ايضا تزيد الوزن
او ممكن تاخذين علاج فيه كورتيزون
انتي قلتي طول عمرج تاكلين و تحبين الاكل و مازاد اكلج عن قبل
عيل اكيد السبب شي ثاني غير الاكل
راجعي نفسج و راح تكتشفين السبب :26:
احتمال تكون الزياده من سبب ثاني غير الاكل
مثلا العلاج للحمل ( الكلوميد و المنشطات تزيد الوزن زياده رهيبه )
اوممكن تستعملين حبوب منع الحمل هي ايضا تزيد الوزن
او ممكن تاخذين علاج فيه كورتيزون
انتي قلتي طول عمرج تاكلين و تحبين الاكل و مازاد اكلج عن قبل
عيل اكيد السبب شي ثاني غير الاكل
راجعي نفسج و راح تكتشفين السبب :26:
لسلام عليكم
خواتي
شكراً جزيلاً على تفاعلكم وردودكم اللي تفرح وهذي هدية مني
:26: :26: :26: :26: :26: :26:
الله يحفظ اولادي : يارب أني اصير مثلك ما أحبها أبدا.
نبــــــــــض : أشكرك حبيبتي على المعلومات المفيدة ، أنا إن شاء الله بادية أخفف أكلي وايد وأعتمد على السلطات والفواكة أكثر شي، لكن الشوكولاته من أسبوع قطعته. ولا كليت منه أبداً، وعندي باكيتين في الكبت مخلتنهن تعذيب كل ما أفتح الكبت أشوفه.عشان جسمي يتأدب.
حزن دار زايد : أشكرج أختي، ومبروك على الجسم الحلو ،بس عندي سؤال ، الريجيم اللي مشيتي عليه ريجيم طالب الشمري ، كم خذ معاج وقت عشان تنزلين هالكثر ؟ ..
كنتوشة : ريجيم أتكنز هو نفسه ريجيم جوليا وإلا أنا مغلطة، أنا بغيت أمشي عليه لكن ما فهمته بالضبط ، فإذا كان عندج معلومات عنه غير إلا إللي فصفحة جوليا ياليت تطرشينها حقي .
hinno : والله يا أختي أنا اقرأ السعرات إلا لما أكون فريجيم ، لكن في الأيام العادية للأسف ما أقرأهن .
ريم الدوحة : أختي قصدك أني أمتنع عن الحلويات لمدة 3 أسابيع إلى 6 أسابيع، وبعد الثلاث أسابيع جسمي بيتعود .. ياليت .. عيل أذا كان الموضوع جذا بقطع العيش بعد (الرز).
شكراً مرة أخرى خواتي
بنات بغيت أسألكم سؤال ...
بالنسبة لهالوقت اللي أخفف فيه الأكل أعتمد على العيش (الرز) أو الخبز..
لإني كنت أعتقد ان العيش (الرز) سعراته الحرارية أكبر ، لكن أمس قريت أن الخبز سعراته أعلى
شكراً مرة ثانية
خواتي
شكراً جزيلاً على تفاعلكم وردودكم اللي تفرح وهذي هدية مني
:26: :26: :26: :26: :26: :26:
الله يحفظ اولادي : يارب أني اصير مثلك ما أحبها أبدا.
نبــــــــــض : أشكرك حبيبتي على المعلومات المفيدة ، أنا إن شاء الله بادية أخفف أكلي وايد وأعتمد على السلطات والفواكة أكثر شي، لكن الشوكولاته من أسبوع قطعته. ولا كليت منه أبداً، وعندي باكيتين في الكبت مخلتنهن تعذيب كل ما أفتح الكبت أشوفه.عشان جسمي يتأدب.
حزن دار زايد : أشكرج أختي، ومبروك على الجسم الحلو ،بس عندي سؤال ، الريجيم اللي مشيتي عليه ريجيم طالب الشمري ، كم خذ معاج وقت عشان تنزلين هالكثر ؟ ..
كنتوشة : ريجيم أتكنز هو نفسه ريجيم جوليا وإلا أنا مغلطة، أنا بغيت أمشي عليه لكن ما فهمته بالضبط ، فإذا كان عندج معلومات عنه غير إلا إللي فصفحة جوليا ياليت تطرشينها حقي .
hinno : والله يا أختي أنا اقرأ السعرات إلا لما أكون فريجيم ، لكن في الأيام العادية للأسف ما أقرأهن .
ريم الدوحة : أختي قصدك أني أمتنع عن الحلويات لمدة 3 أسابيع إلى 6 أسابيع، وبعد الثلاث أسابيع جسمي بيتعود .. ياليت .. عيل أذا كان الموضوع جذا بقطع العيش بعد (الرز).
شكراً مرة أخرى خواتي
بنات بغيت أسألكم سؤال ...
بالنسبة لهالوقت اللي أخفف فيه الأكل أعتمد على العيش (الرز) أو الخبز..
لإني كنت أعتقد ان العيش (الرز) سعراته الحرارية أكبر ، لكن أمس قريت أن الخبز سعراته أعلى
شكراً مرة ثانية
هلا أختي الكيكة
بس أنا ما أخذت أي حبوب منع حمل ، ولا أي دواء ممكن يسبب في زيادة وزني
الله الشاهد لو خذيتها كان الحين وصلت ال100 كيلو.
بس أنا ما أخذت أي حبوب منع حمل ، ولا أي دواء ممكن يسبب في زيادة وزني
الله الشاهد لو خذيتها كان الحين وصلت ال100 كيلو.
اي حبيبتي انج تقطعينها نهائي والله اني مجربه هالطريقة وعلى فكرة هالكلام من اخصائية تغذية واختج ريم جربتها:26: بس حطي بالج انه من 3 الى 6 اسابيع يعني ممكن فالاسبوع السادس ولا الخامس يعني كل وحدة وجسمها وبالنسبة للعيش حبيبتي انتي ابتدي بالحلويات اول بعدين فكري بالعيش لان الحلويات تمتن اكثر ومضارها اكثر واكثر
الصفحة الأخيرة