اذا جتك الدوره تبخري بكمون بس وراح تشوفين النتيجه عاجلاً

اول شي عليك بهذي الاعشاب الخمسه فقط لاتزيدين عليهم شي

ميرميه +حبة السودا+حبه حلوه+كمون+يانسون

هذي اعشاب خفيفه ومالها طعم شي ممتازه للي عندها قولون ماتهيجه
ملعقه صغيره من كل عشبه بزمزميه عليها ماي مفيوخ وتقهويها ايام الدوره الثلاث الاولى


الايام الاخيره من الدوره سوي تحميلات وخليها بالفريزر لوقت الدوره تنظف لك الرحم وتشده وعن تجرررربه فعااااال


نص فنجان ملح فارسي
فنجان مره
وفنجان محلب

اغسلي جميع المقادير السابقه ونظفيها وخليها تنشف
بعدين اطحنيهم واعجنيهم بعسل وخليهن متماسكه وشكليها على شكل تحميلات غطيهم بشاش وحطيهم يومين بالشمس بعدين بالفريزر
واستخدميها اخر يومين من الدوره فقط وابتعدي عن الجماع بعد ماتطهرين لمدة ثلاث ايام

واذا كان الهوا فيك كثير

تكبي خذي من العطار كبو
او تعرقي والتعرق افضل من التكبي

وماتشوفين شر حبيبتي

عليك بالفلفل الابيض والحليب وقدامك العافيه

اسفه ماشفت ردك انه معاك قولون لكن احسن شي روحي الطبيبه وهي تشوف

لا تمشي على السراميك حافية