ياااقلبي سوي ريجيم حطي ببالك مهما اكلتي راح تجوعي وترجعي تااكلي لذلك سوي ريجيم انا ان شاء الله بسوي ريجيم خلااااااااص مليت من السمنه بس بعد مااولد اكتبي بقوقل وشوفي الريجيم قللي اكل قد ماتقدري محد يموت من الجووع وبالتووفيق
تونة1430
•
طيب حبيبتي سوي رجيم النقاط مره حلو ابحثي وبتلاقيه وافل انك تبدي تخفيف وبعدين رجيم عشان ماترجعي تزيدي بسرعه
كم طولك
كم طولك
الصفحة الأخيرة
نصيحتي لك كثري مووووووووويه قد ماتقدرين لانها تسد النفس وتساعد الجسم في اذابت الشحوم