انا برضو معاكم

أصله هذا الرجيم مرة حلو ..:27: و انا اعرفه من 3 سنوات .أصلو وحده من صاحباتي كانت مليانة ماشاء الله و عملتو و نقصت بالفعل 30 كجم ... و كمان بعده اتخطبت و اتزوجت و ولدت ماشاء الله تبارك الله

و انا سبق عملتوا و حسيت انو بطني مرتاحة ..قبل سنتين .. و دحين من بداية ذو القعدة عملتو ..... بس فكيت شوي هذا الاسبوع و نقصت 2 كيلو تقريبا و حاسة اني مرة ماشاء الله مرتاحة
:27:

أه ............. نفسي الاجازة تجي و انا نحيفة اقدر البس بنطلون..............:27:

مرررحبا بناااااااااااات
سوووووووووووووووووووووووووووووووري جدا على الغيبه
لكن جاااني ظرف اجبرني عالسفر خلال الويكند هذا ........

=================

اولا احب ارحب بكل اللي انضمو لنا و اشكر لهم حمماسهم....

ممممممممم بس للاسف اقوللكم شئ
مستحيه مرره لان خلاال السفر مااقدرت اتبع الدايت خلاال هاليومين لان تعرفون سفر و مكاتن جديد و عزاايم فكان صععبه مره.المهم الاان بكره هو السبت اح انشالله يكون اول يوم من الدااايت والله لااايخسر انشالله

انا انشالله بكره بديته
عاد اتلوزن والطول هذا توب سكيريت ....:oلاني متففشله منه ههههههههههههههههه بس انشالله بقوللكم اياه لما نزل وزني حبيباااتي

اشووفكم انشالله وبكره كل وحده تقول لنا وش سوت :23:

موفقين ان شالله فى الرجيم وتوصلون لى الوزن المطلوب ..:26:

هلا بنات....

هاه وش اخبار اول يوم....انشالله كان تمام؟؟؟

انا خربته ............
بس مالي مالي ..لازم انحف :06: :time:

و حبدا من جديد