اهلين بنات شخباركم
والله اليوم موضوعي يكدررررر :09:
بنات من شوي بلعت وجبة بيق تيستي كبيييييره اكبر حجم + سنيكرز كبير اكلتهم كلهم بوقت واحد والحمدلله رب العالمين انا ما اكل غير وجبه وحده باليوم بس عشان احافظ مابي لا ازيد ولا انقص والحمدلله ماشي الحال ووزني تقريباً ثابت :) بس بنااات المشكلة اني بعد كل هالاكل هذاااااااااا لما الحين يوعانه ولو يجيبون لي نفس الكمية اللي اكلتها من شوي ارجع اكلها وماعندي مانع :09: لولا خوفي من السمنه جان رحت وطلبت لي :( بنات شي طبيعي اللي فيني هذا؟ ما اشبع ابد ونفسيتي مره مفتوحه للاكل :icon28: ومهما اكل ما اشبع :( بليز جاوبوني وريحوني :( منو مثلي جذي تاكل وايد وماتشبع:09:
N7efa jdn @n7efa_jdn
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عذ به
•
انا كذا بعد وجبه دسمه :) ودي اكل واجد كلي فواكه ولا اشربي مويه واجده وتنسد نفسك:)
وصحتين على قلبك حبيبتي
وصحتين على قلبك حبيبتي
مرام مشكوره حبيبتي عالرد انا مو متزوجه توني بنت عمري 18 ونحيفه ووزني الحين عاجبني بعد عذاب مرير مع الدايت بس الحمدلله مابعد التعب الا الراحه والحين جالسه احاول احافظ بس المشكلة اني ما اشببببببععععععع وصارلي شهر على النظام هذا وتوقعت ان شفاحتي بتقل عن الاكل شوي لاني سويت دايت فوق السنه وشي طبيعي لو صرت مشفوحه شوي بس شايفه ان الشفاحه مو راضيه تخليني :(
عذبه مشكوره حبيبتي عالرد اي والله صاجه هالمعفنين احس يحطون لنا بالاكل مخدرات عشان نحبه اكثر ونطلبه زياده طعمه اكلهم لذييييييييييييييييييييييذ مادري ليش شنو السحر اللي فيه :( اااخ بسسسس ليت الناس كثر ماتاكل كثر ماتنحف .. مشكورات عالرد
عذبه مشكوره حبيبتي عالرد اي والله صاجه هالمعفنين احس يحطون لنا بالاكل مخدرات عشان نحبه اكثر ونطلبه زياده طعمه اكلهم لذييييييييييييييييييييييذ مادري ليش شنو السحر اللي فيه :( اااخ بسسسس ليت الناس كثر ماتاكل كثر ماتنحف .. مشكورات عالرد
شوشو123
•
الشكوى لله انا بعد
بس انا مو مهم عندي الوجبات اهم شي عندي الخرابيط ( شبس وبيبسي وكاكاو ) وش اسوي عشان اتركهم امووووت ولا اتركهم
اذا لقيتي لك حل علميني
انا الحين احاول امسك نفسي لازم ابي اضعف
بس انا مو مهم عندي الوجبات اهم شي عندي الخرابيط ( شبس وبيبسي وكاكاو ) وش اسوي عشان اتركهم امووووت ولا اتركهم
اذا لقيتي لك حل علميني
انا الحين احاول امسك نفسي لازم ابي اضعف
الصفحة الأخيرة
بس شوفى انا كنت يمكن اكثر منك فى الاكل وزيدى على هذا اتحجج بالرضاعة لين لقيت وزنى بيوصل التسعين يعنى 4 كيلو واوصللهم فعملت ستوب وخففت الاكل والحين الحمد لله الحمد لله حمدا كثيرا 82
وما لى الا حوالى اسبوعين متبعة نظام الاكل والله راااائع وما عدت مفجوعة على الاكل
فالمسألة مسألة تعود ولازم نتعود ونحسب اللى ناكله
وان شاء الله افدتك بشىء