نايس1
نايس1
انا مسوده وشك يا جبااااااااااااااااااانه؟ انت وزنك كام دلوقتي يا فالحه
طب ايه رايك انا بقي هخس علشان الكلمه دي
وبعدين يا فالحه حاولي متاكليش وانتي بتعملي حاجه تانيه ابدا علشان تبقي فاكره انتي بتاكلي ايه
بالنسبه للطلبات اعملي زيي اكتبي كل الي ممكن يحتاجوه كل مره في ورقه وعلقيها وقبل متقعدي عالسفره هاتي كل الطلبات ومتقوميش تاني ابدا
انا عانيت في اول زواجي من طلبات الباشمهندس بس خلاص حفظت هوا عاوز ايه وبحضره قبل مقعد
كيكوكيكو
كيكوكيكو
انا مسوده وشك يا جبااااااااااااااااااانه؟ انت وزنك كام دلوقتي يا فالحه طب ايه رايك انا بقي هخس علشان الكلمه دي وبعدين يا فالحه حاولي متاكليش وانتي بتعملي حاجه تانيه ابدا علشان تبقي فاكره انتي بتاكلي ايه بالنسبه للطلبات اعملي زيي اكتبي كل الي ممكن يحتاجوه كل مره في ورقه وعلقيها وقبل متقعدي عالسفره هاتي كل الطلبات ومتقوميش تاني ابدا انا عانيت في اول زواجي من طلبات الباشمهندس بس خلاص حفظت هوا عاوز ايه وبحضره قبل مقعد
انا مسوده وشك يا جبااااااااااااااااااانه؟ انت وزنك كام دلوقتي يا فالحه طب ايه رايك انا بقي هخس...
لا حتى لو حضرت بيطلعلى طلبات من تحت الارض

انا مش وزنه دلوقتى لان الهانم بدات تقط عندى عقبالك هههههههه


بس هو بتمرجح من 66 ونص ل 67


فمش قادرة اعرف وكمان عندى امساك يوم اعمل و عشره لا
نايس1
نايس1
كويس يا كيكو وزنك بس انتي اصلا طولك كام
انا برضه عندي امساك
باخد السنامكي
أمي نبضي ودمي
أمي نبضي ودمي
السلام عليكمورحمة الله وبركاته
إزي الحلويييين اللي هنا؟
الظاهر أنا الشاحطه اللي بينكو
اليوم الحمدلله وزنت وطلع 72
وتعالي شوفي الضحكه إزاي حيتشق البؤ شق
الحمد والشكر لله
إمبارح مفيش عشا
بس شربت كوب حليب بالملح وكتيييير من الميا
واليوم أول ماصحيت مشيت سريع 30 دقيقه
+
الدرج 10 دقايق
وبعدها ارتحت ساعه مع اني حاسه بدوخه
وبعدها فطرت عيش صامولي + فول + جبنه بيضاء معها + طماطم + حبحب كتييييييير لأنه بيبقى مليان ميا وبخليكي كل شويه جري عالحمام ربنا يكرمكو
بنات عاوزا اسأل
اقدر اخس 12 كيلو في شهر ونص بنظامي دا وإلا لا؟
لأن الزواج تبع أخت زوجي فاضل عليه شهر ونص
وأنا خايفه إني ماقدرشي على كدا
ويبدوا إني هاخد حبوب الحديد وأريح نفوخي من الدوخات والإرهاق اللي بيجيلي كل شويه
أخباركو أيه ياعسل؟
نايس1
نايس1
السلام عليكمورحمة الله وبركاته إزي الحلويييين اللي هنا؟ الظاهر أنا الشاحطه اللي بينكو اليوم الحمدلله وزنت وطلع 72 وتعالي شوفي الضحكه إزاي حيتشق البؤ شق الحمد والشكر لله إمبارح مفيش عشا بس شربت كوب حليب بالملح وكتيييير من الميا واليوم أول ماصحيت مشيت سريع 30 دقيقه + الدرج 10 دقايق وبعدها ارتحت ساعه مع اني حاسه بدوخه وبعدها فطرت عيش صامولي + فول + جبنه بيضاء معها + طماطم + حبحب كتييييييير لأنه بيبقى مليان ميا وبخليكي كل شويه جري عالحمام ربنا يكرمكو بنات عاوزا اسأل اقدر اخس 12 كيلو في شهر ونص بنظامي دا وإلا لا؟ لأن الزواج تبع أخت زوجي فاضل عليه شهر ونص وأنا خايفه إني ماقدرشي على كدا ويبدوا إني هاخد حبوب الحديد وأريح نفوخي من الدوخات والإرهاق اللي بيجيلي كل شويه أخباركو أيه ياعسل؟
السلام عليكمورحمة الله وبركاته إزي الحلويييين اللي هنا؟ الظاهر أنا الشاحطه اللي بينكو اليوم...
هههههههههههه كويس جدا انك رجعتي الوزن الزايد انا عارفه ان الزياده مؤقته بسبب الحش الي كنتي عاماله تحشيه ههههههههههههههه
انا بس عاوزة اسالك لبيه بتشربي حليب بالملح؟

حبيبتي مش لازم تخسي ال 12 كيلو انتي حتي لو خسيتي 5 ولا 6 هيبان جدا لانك اصلا مش باين عليكي
لو شاكه ان عندك انيميا اعملي تحليل