نايس1
•
ربنا معاكي يا فارماسي قربتي تخلصي ولا لسه في البدايه
ان شاء الله تجيبي امتياز بس انت طولك كام اصلا
يعني اسالك معلش انت بتقولي اكلك قليل جدا ل معني كده انك بتدوقي الاكل ولا تلحقي تستمتعي بالطعام لانك بتشبعي بسرعه ؟
يعني تاكلي لقمتين وتقومي؟
ان شاء الله تجيبي امتياز بس انت طولك كام اصلا
يعني اسالك معلش انت بتقولي اكلك قليل جدا ل معني كده انك بتدوقي الاكل ولا تلحقي تستمتعي بالطعام لانك بتشبعي بسرعه ؟
يعني تاكلي لقمتين وتقومي؟
نايس1
•
كنت عاوزة اسال برضه فارماسي و دوديا
بتفضلي تخسي الي اي حد يعني لو وصلتي مثلا للوزن المطلوب ازاي تقدري تحافظي عليه وهل هتخسي زياده ولا ايه النظام
بتفضلي تخسي الي اي حد يعني لو وصلتي مثلا للوزن المطلوب ازاي تقدري تحافظي عليه وهل هتخسي زياده ولا ايه النظام
الصفحة الأخيرة
شكرا يا جميل علي ردك احاول ابحث يا اما اشتري الكتاب وخلاص