كيكوكيكو
كيكوكيكو
كيكو عامنله ايه واخبار الصداع ايه يا جميل؟ طمنيني عليكي صدي اخبار ك وفينك؟
كيكو عامنله ايه واخبار الصداع ايه يا جميل؟ طمنيني عليكي صدي اخبار ك وفينك؟
لا هو بيروح وبيجى ودلوقتى موجود لان الجو عاصفه ترابيه

والجيوا اشتغلت تمام


انا كتبت يومياتى فى المخبصات


وضبطت النهارده


فطرت رغيف صحى ونص بجبنه رومى ولحسه جبنه بيضا بالطماطموجردل النسكافيه باللبن

الغدا كان قرنبيط صينيه بفارخ مسلوقه و4 ملاعق رز


سناك تفاحتين



و3مرات شاى اخضر


واكلت شوى قرنبيط بتنتوفه فراخ



ويمكن جوزى يجيب مشوىات (احتمال مش اكيد)

هاكل بس مش هاكتر



والصبح على الريق خل تفاح


لانه بقلل شهيتى للحلو وبيمنع عنى اللحموضه



الحمدالله على كل حال
أمي نبضي ودمي
أمي نبضي ودمي
ماشاء الله والله أكبر
اللهم زيد وبارك
أنا اليوم الحمدلله تخبيص مشي الحال
تخبيص ياكيكو تخبييييييص مش عك زي إمبارح الحمدلله
مش عاوزا أقلكم أكلت أيه لكن اللي كتبه ربنا
المهم لسا الهانم مش ماشيه اليوم
بس بعد شويه همشي حبتين واطلع الدرج 10 دقايق إن شاء الله
لييييييييييييييه يانوسه النفسيه كدا دني عندك الدنيا برد أوي
دنا والله ساعات بتوصل معايا 50 تحت الصفر وابقى في القطب الشمالي
وساعات 75 درجه كأني في الفرن
لكن البؤ حسب الموجود
يالله بأ شدي الهمه عاوزين القمه
مش تتكاسلي واروح أنا في إنّ وأخواتها
دنا بقول إنتي الفالحه اللي تشجعيني وتقومي تخبطيني على نفوخي بكلامك المهبب دا
طب بصي يابت لو بكرا مامشتيش عدل أنا هدعي عليكي إنك تزيدي 10 كيلو
إمشي معايا وخلينا ناخد بعضينا من هنا
والله بعلي العزيز زهق من اللي أنا فيه
عامله قدامه زي الإسفنج
أوقات بخس 2 كيلو وبيبان على طووووووووول ماشاء الله
وأوقات تانيه بيرجعوا ومعاهم كيلو هديه
دنا زهت
وعاوزا أخس وأرحم الجسم دا
أخبارك يانوسه؟

أهلين باللي نورونا
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
روعه ماشاء الله عليكي يابت
طارت 9 الحمدلله
شدي حيلك ياحببتي دنتي حالتك منحلتي عاوزا أقضي على 15 بس وأبوس إدي وش وقفا وأحمد الله على كل حال
المهم استمريفي اللي إنتي مرتاحاله
أخبارك يابت؟
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
نسرين ماشاء الله عليكي
ربنا يقويكي للي فيه الخير
ولو عاوزا تكتبي يومياتك يامرحب
إلا سؤال إذا سمحتي إنتي عاوزا تثبتي على الرقم دا وإلا هتكملي؟
وربنا يخليكي في ناس هنا زي طولك بالزبط عاوزاكي تشجعيهم أرجوكي قبل ما اتحطم أنا كمان وتروح نفسيتي في داهيه
~~~~~~~~~~~~~~~~
أمنيه دنتي النهاردا كدا:icon18:
ماشاء الله تبارك الله
خلينا نقلبها خليجي
إلا إنتي من وين ؟
أنا بنت الرخا والشده
تعرفينها أكيد
والله ما شاء الله عليك أعتبرك شجاعه لأنك كسرتي الطبع اللي عندك الله يحميك
وليش الغييييييياب عن الجامعه؟
والله إني أكثر وحده ألتزم بالكليه والمدرسه زمان لدرجة إنه إذا غبت كللللللل الفصل ينفجعون
خير إن شاء الله سلامات عسى ماشر ؟
وأنا تعاليشوفي الكشره شلون 20 /10
والإستاذات يالله
شي تحسين إنهم فقدوا حبيب ذاك اليوم
المهم
أبتعدي عن الطماطم
ماينصحون فيها أوقات الرجيم
وإن كانك من حالاتي جسم كمثرى
يعني سمنتك في المؤخره والأفخاذ
عليك بالفجل الأبيض + المشي يومياً + الدرج
وبتشوفين الفرق بعد يومين طبعاً مع التخفيف
وأخبارك ياعسوله؟
~~~~~~~~~~~~~~~~

نايس1
نايس1
لا هو بيروح وبيجى ودلوقتى موجود لان الجو عاصفه ترابيه والجيوا اشتغلت تمام انا كتبت يومياتى فى المخبصات وضبطت النهارده فطرت رغيف صحى ونص بجبنه رومى ولحسه جبنه بيضا بالطماطموجردل النسكافيه باللبن الغدا كان قرنبيط صينيه بفارخ مسلوقه و4 ملاعق رز سناك تفاحتين و3مرات شاى اخضر واكلت شوى قرنبيط بتنتوفه فراخ ويمكن جوزى يجيب مشوىات (احتمال مش اكيد) هاكل بس مش هاكتر والصبح على الريق خل تفاح لانه بقلل شهيتى للحلو وبيمنع عنى اللحموضه الحمدالله على كل حال
لا هو بيروح وبيجى ودلوقتى موجود لان الجو عاصفه ترابيه والجيوا اشتغلت تمام انا كتبت...
ان شاء الله ننزل الوزن الزايد كلنا
احكيلنا تجربتك مع النقاط


الف سلامه عليكي يا سكر الجو النهارده كان رهيب اورانج والدخان مالي البيت بصراحه انا الجو ده زود اكتئابي اكتر
يله الحمد لله
نايس1
نايس1
نبوضه عماله تعكي تعكي وبعدين اجي اضربك
انا برضه عك محترم لما بطني وجعتني
اليوم اكلت كبه مقليه وتشيز كيك شفتي الخيبه
المهم قرار جمهوري
من بكره ان كان لنا عمر هلتزم لان بطني وجعتني والميزان فوق السبعين بكتير بعد مكنت 68 حاجه تغيييييييييييييييييييظ
omnyaa
omnyaa
اهلاااااااااااااا بنات

نوسة شكرا حبيبتي على الدعوة

بقيةو يومي تخبييييييييييييييص

قولوا لي ايش اشوي عل ىوجه تخرج واي لحظة انخطب ما اريد اظل دبة


شنو الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟