إشراقةالأمل
إشراقةالأمل
يووووووووووووه

كليها بالعافيه على قلبك

بس اقري الاذكار ولا تخافي
حياتي لله 1
حياتي لله 1
بالعكس احس التونة مفيدة للحامل
بس ادوية حب الشباب هي المشكلة

الله يطمنك
الدرعانة
الدرعانة
أعرف وحده توحمت على تونة ومو اي تونة بس تونة ريوا ماري باالبزلاء تاكل يوميا علبة ومعها شطة ومشاء الله تبارك الله مابها الا العافية والمكسرات ابدا ان شاء الله مامنها ضرر اما ادوية حب الشباب اكيد لها أضرار وتشوه بعد الله يحمنا
أم جمانة م
أم جمانة م
لا أبدا ما بضن, بالعكس التونة مفيدة جدا و غنية

و الفيتامين اللي مضر اللي تكلمت عنه الأخت هو الفيتامين A الموجود بنسبة كبيرة في الكبد’ هذا لازم المرأة الحامل تنقص من إستهلاكه.

أما المكسرات فهي مفيدة جدا لأنها غنية بالفيتامينات و خصوصا الجوز’ يقال أنه عامل مهم في نمو ذكاء الطف.. الشيء الوحيد الذي عليك تجنبه في المكسرات هو الفول السوداني لأن حساسيته خطيرة جدا و أنت لا تعرفي إن كان جنينك حساس أم لا.

و الله يتمملك بالسلامة.
نهايةضحكتي دمعه
مممممممممممممممم
ا انا ماحبها وانا حامل وانا بغير حمل بعد ماحبها
يعني مااااااااااااااااااااااطيقها تكرم النعمه
بس اول مره اسمع انها مضرررره