التونة ماهي مضرة ابد اشلون يعني

امي كانت تتوحم على تونة طول الحمل تاكلها بالعكس مفيده مرة

بس ياريت مو معلبة يعني تشتريها سمك تونة كامل

بس المعلبات خطورتها فقط على الحامل في الرصاص الموجود في العلب وانها صارلها زمن موجوده متعلبة

بس ماعندى خبر غير ان اي معلبات ممنوعة للحامل

انا الدكتورة تمدح لي المكسرات تقول حلوة .. والتونة عادي ما قد سمعت انها تضررر ..

لا تحاولين تكثرين من المكسرات المالحه

انا جاني التهاب والسبب اني كنت متوحمه واكثر منها

ياربي شفيكم بنات توسووسون الله الحافظ ان شاء الله ماعليك الا العافيه

للتوضيح الاخت تقصد المكسرات اليابانيه يعني مو الفستق واللوز والجوز هذي مفيده ..... لكن اليابانيه هي الي تجي اشكالها مربعهوطوليه و ملونه بعض الحيان منها اخضر ومنها احمر والاغلبيه بني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وبالنسبه لفايتامين A اتوقع ان كثرته مو كويسه للحامل !!!!!!!!!!! ارجو التاكد من هذي المعلومه ؟؟؟؟؟؟؟؟