مبررررررررررررررروك الحلوه ويارب عقبال الباقين

انا عن نفسي احس اني خفيت بس ماشفت الميزان خليها بعد ما اخلص عشر ايام ان شاء الله ..

العداوية

حبيبتي انا اليوم الرابع عندي وان شاء الله رح اكمل

ومثل ماقلتي انا مارح اقيس وزني الا بعد ما اخلص باذن الله اقل شئ 10 ايام

ابي انضم لكم ممكن ببدأ من يوم السبت 15صفر بس انتو متاكدين انه ينزل 15 كيلو لانه شكله ينزل اقل ردولي ابي انحف قبل شهر6
وطولي 150 ووزني83

نسيت اقولكم ابي انزل 23 كيلو عالاقل يعني اذا صرت 60 الحمد لله

هلا دلوعة جده نورتي ..

حبيبتي اللي جربوا الريجيم نزلو علية 15 كيلو وهم اكثر من وحده ..

وانتي حطي في بالك انو نزولك رح يكون بين 15 الى 10 على حسب الجسم

وجربي مارح تخسري في كل الاحوال انتي الكسبانه ..

واللحين سرنا 7 ..

blue rose
الوزن 88
الطول 168

7elwa
الوزن 70
الطول 163

العداويه
الوزن 85
الطول 170

البغداديه
الوزن 165
الطول 75

zeireda
الوزن 159
الطول 89

bent_bh
الوزن ؟؟
الطول ؟؟

دلوعة جدة
الوزن 83
الطول 150