صفووءة
•
النسكافيه على الريق بدون سكر تسد الشهية ، يعني لازم الطعم مر ، طبعا بدون حليب او كوفيميت ، ممكن فقط شوية حليب خالي الدسم
اذا جسمك درقي فهي تسمنك
اما غيره مادري
أقولك هالكلام عن تجربة حتى لو كانت سااااده بدون سكر او حليب
اما غيره مادري
أقولك هالكلام عن تجربة حتى لو كانت سااااده بدون سكر او حليب
القهوة و الشاي مستوى السعرات الحرارية فيهــا : صفر
بشرط ان تكون قهوة و ماء فقط - او شاي و ماء فقط
بدون حليب و لا سكر ولا سكر رجيم و لا كريم ( زي الكابتشينو فيه كريمه ) و لازم ما يكون فيه رغوة بعد
زي ما قلت بس القهوة و الموية
ممكن اضافة اعشاب زي النعناع و الزنجبيل بالنسبة للشاي ماراح يضر
ينطبق الكلام على كل انواع القهوة بما فيها قهوتنا العربية و البرازيلية و الأمريكية و الفرنسية و التركية و غيرها
الكافين ( الموجود بالقهوة و الشاي ) يطلعونه و يحطونه بمنتجات التخسيس زي كريمات شد البشرة و السلولايت ..! و القهوة جربتها برجيم و نزلت لي كثير .. عادي بس تكون ساااده
بس فيه شي واحد انك لو شربتي القهوة و الشاهي و ماشربتي وراه موية كثير راح يثبت الوزن او يزيد و ممكن تتعبين
ليش ؟
لأن الكافين ينشف الموية و يسحبها حتى من البشرة اذكر بشرتي اذا كثرت قهوة تتعب .. فعشان تنحفين و تحلى بشرتك و بنفس الوقت يصحصح راسك .. اشربي القهوةو الشاي سادة ووراها موية اقل شي ثـــلاث كاسات .. عشان يطلع المواد السامة من الجسم و يبقى الأثر الطيب اللي ينزل الوزن
الله يشفينا و يعافينا
بشرط ان تكون قهوة و ماء فقط - او شاي و ماء فقط
بدون حليب و لا سكر ولا سكر رجيم و لا كريم ( زي الكابتشينو فيه كريمه ) و لازم ما يكون فيه رغوة بعد
زي ما قلت بس القهوة و الموية
ممكن اضافة اعشاب زي النعناع و الزنجبيل بالنسبة للشاي ماراح يضر
ينطبق الكلام على كل انواع القهوة بما فيها قهوتنا العربية و البرازيلية و الأمريكية و الفرنسية و التركية و غيرها
الكافين ( الموجود بالقهوة و الشاي ) يطلعونه و يحطونه بمنتجات التخسيس زي كريمات شد البشرة و السلولايت ..! و القهوة جربتها برجيم و نزلت لي كثير .. عادي بس تكون ساااده
بس فيه شي واحد انك لو شربتي القهوة و الشاهي و ماشربتي وراه موية كثير راح يثبت الوزن او يزيد و ممكن تتعبين
ليش ؟
لأن الكافين ينشف الموية و يسحبها حتى من البشرة اذكر بشرتي اذا كثرت قهوة تتعب .. فعشان تنحفين و تحلى بشرتك و بنفس الوقت يصحصح راسك .. اشربي القهوةو الشاي سادة ووراها موية اقل شي ثـــلاث كاسات .. عشان يطلع المواد السامة من الجسم و يبقى الأثر الطيب اللي ينزل الوزن
الله يشفينا و يعافينا
أنا نحيفة يابنات
بس اموت في الكابوتشينو والنسكافية بس ما اكثر منها
اذا تزيد في الوزن اعتمدتها من الأساسيات
تكفون ردوا علي
:(
ودي اسمن لو ستة كيلو
والله ينحفكم بصحة وعافية يارب
:26:
بس اموت في الكابوتشينو والنسكافية بس ما اكثر منها
اذا تزيد في الوزن اعتمدتها من الأساسيات
تكفون ردوا علي
:(
ودي اسمن لو ستة كيلو
والله ينحفكم بصحة وعافية يارب
:26:
الصفحة الأخيرة