بالنسبه لي عادي اشربه يوميا و احيانا مرتين في اليوم و ما اثر على نزول وزني
انا اشرب 3 في واحد
بالتوفيق اختي
الصفحة الأخيرة
واشرب نسكافيه مع حليب قليل الدسم
وبعض الأحيان قهوه فرنسيه وكان وزني عادي ينزل
يمكن يختلف من جسم لجسم