**لينا**
**لينا**
توني لعبت 10 دقايق ثانيه بعني المجموع 20 دقيقه واذا لعبت اخر الليل بقولكم
توني لعبت 10 دقايق ثانيه بعني المجموع 20 دقيقه واذا لعبت اخر الليل بقولكم
عدنا

اهلين بنات وش اخباركم اعتذر عن تأخري ..

المهم الحمد لله يابنات دخلت عالم الستين والفضل يرجع بعد
الله لهالجهاز والله اني كنت ذابحه عمري رجيم وحرمان ويالله يتزحزح الوزن

ومشكلتنا الكسل وعدم حب الرياضه رغم انها هي السبب وراء الرشاقه والصحه

وباذن الله استمر عليه للأبد حتى لو وصلت للوزن المثالي لان الجهاز كنز رائع

والحين خلوني اشوف ردودكم :)
**لينا**
**لينا**
ياهلا فيك في قروب التحدي وبدايه جيده لان الهدف المواصله وليس المده بس حاولي توصليه لحد 20 دقيقه ويصر تمام لان تصفحت موقعهم وسمعت المدربه تقول 23 دقيقه كافيه لتنسيق الجسم واهم شئ المثاااااااااااااابره الله معك ..
ياهلا فيك في قروب التحدي وبدايه جيده لان الهدف المواصله وليس المده بس حاولي توصليه لحد 20 دقيقه...
غفران الغامدي

ياهلا فيك والف شكر على تواصلك وماشاء الله 30 دقيقه ممتاز
ومبروك نزول وزنك واصلي والله انه مره ينحف لو نحاول نخليه ساعه
اكيد بتكون النتيجه اروووووع يالله انا بحاول اوصلها للساعه
ادعو لي وانا ادعي لكم :)

ربى

يااهلين فيك ويسعدنا انضمامك والجهاز لازم تواصلون عليه وراح تلاحظو النتائج
وخليك على اتصال علمينا ايش صار معاك حنا في تحدي لازم نكون قد التحدي

sanona3000

ياهلا فيك وماشاء الله شدي حيلك وانا معاكم لحد نهايه ربيع اخر
وباودعكم يابنات :44:
بروح لأرض الوطن اللي غبت عنها كثير ادعو لي :)واشكرك على السؤال

رؤى الأصيل

13 دقيقه جيد بس حاولي تزيدي عشان تنحفي اسرع
ومشكوره على التشجيع والتواصل خليكم دائم كذا :)

sunface*

بالتوفيق ومنتظرييييييييييييييينك ..

كنا كنا اعجبك انا

ياهلا فيك ويسعدني انضمامك ونصف ساعه جيد ماشاء الله حاولي تزيديها لنتائج
اسرع واروع ولاتقطعين خليك على اتصال لان التواصل يشجع وننحف من دون مانحس بالتوفيق

جود999

ياهلا فيك وحاولي تزيدي الدقائق لنتائج اروع وانا شخصيا احب العب متواصل
وافتك واحب العب عليه في الليل بالتوفيق وخليك على تواااااااااصل ..

نهله
ياميه هلا وانا انتظر تجاربك اوكيه :)

amerahzohoor

هذا هو الجهاز


عطر البوادي

ياميه هلا يسعدني مرورك
وننتظرك على خير وكم راح تمشي بلغينا
وفعلاهذا اروع جهاز جربته الله يسهل يارب وننحف

ranuna

ياهلا فيك يسعدني انضمامك وفعلا الجهاز كانك طايره ننتظر تجاربك

لامير

لاتهتمي بالوزن انا لاحظت جسمي تحسن والوزن اوزن من فتره لفتره انتي عليك من الشكل وبعدين الشحوم توزعت بشكل مرتب ثم يبدا النزول واصلي وننتظرك ..

حيرانه

نفس الرد السابق وهذا الجسم بدء يشد ويترتب واصلو وراح تنحفو باذن الله انتظرك

love_swira

ياميه هلاااااااااااا ومشكوره على تواصلك وفعلا الظهر يصير مستقيم ومرتب
وخصوصا مع البلايز الماسكه يطلع روعه شدي حيلك واشكر تعاونك معي في الردود

لي عوده مع البقيه ( تعبت ) تحياتي
وشدو الهمه اليوم ادعو لي اواصل ساعه ارجوكم الله يوفقني ويوفقكم يارب
لامـير
لامـير
أختي لينا انتي تقصدين هذا الجهاز ( الاوربت تراك ) !!!؟؟؟

انا ماشية على السير الكهربائي ..

في احد مثلي ..
أم الجوهرة
أم الجوهرة
توني لعبت 10 دقايق ثانيه بعني المجموع 20 دقيقه واذا لعبت اخر الليل بقولكم
توني لعبت 10 دقايق ثانيه بعني المجموع 20 دقيقه واذا لعبت اخر الليل بقولكم
:7_5_131: انا بصراحة للحين ما ني قادرة اواصل عليه اكثر من 10 دقايق بس :icon33: بس انشاءالله من اليوم راح احاول ازودها بالتدريج كل يوم 5 دقايق لمن اوصل الساعه الله يصبرني :(
الحلم الهادئ,
الحلم الهادئ,
السلام عليكم

ان شاء الله تمام

يا بنات الجهاز روووووووووووووووووووووعه بس يهد الحيل ان انزل من فوقه خااااااااااالصة

صدق من قال من بغى الزين مايقول اااخ خ خ <<< جديدهههههههه

استمروووووووووووووا حتى النهايه


بالتوفيق