**لينا**
**لينا**
باستا ياميه هلا فيك

ومبروك الجهاز فعلا رهيب

بس تصدقين انا بعد من فتره لفتره يجيني تنميل خفيف في اصابعي
بس في رجلي اليمين بس اتوقع ان الدم قاعد يتحرك والله اعلم

بس انا مااهتم اواصل والله يسهل
k_n
k_n
k_n k_n :
يالله يابنات الي كملو اسبوعين يقولون ايش صار في اجسامهم من تغيير لان بعض البنات في المنتديات الثانيه يقولون زود العضله في المؤخره وصار يبان ان حجمها كبير يالله كل وحده تقول وش سوا فيها الجهاز؟؟؟؟
يالله يابنات الي كملو اسبوعين يقولون ايش صار في اجسامهم من تغيير لان بعض البنات في المنتديات...
اش دعوه ليه ماتردون يالي كملتو اسبوعين على الجهاز تغلي ولا تطنيش افاااااا افااااا عليكم هذا وانا مطيحه عمري كل يوم على الموضوع اقرا اذا احد رد علي غير لينا الله يجزيها بالخير عموما انا ابي حجم عضلة المؤخره يكبر ويبرز ناس نصحوني بالاوربت ترك وناس نصحوني بالدراجه الثابته وانا محتاره ايش استعمل همتكم وردو علي لاتطنشوني ولا هاه :icon33: :icon33: :icon33: باصيح
الدكتورة.Dr
الدكتورة.Dr
هلا وغلا بكل الرشيقات ...واولهم لينا ...
اشوف صرنا 10 دقايق موب نص ساعه حتي!!! وش السالفه ....
الصيف مارح ينتظرنا زود هههههههههههههههه
انا الي الان احاول امسك نفسي ع قد مااقدر بصراحه ..والي الان مع رجيمي ...وهالاسبوع قاعده اكل سمك الانشوجه لانه يرفع مستوي الميتابولزم بالجسم ..يعني يستهلك طاقه حراريه عاليه ...وع الله ان شاء الله اقدر اكمل ...اما الاوربت تراك ...اقل شي صار نص ساعه باليوم ..مره وحده متواصله ذي الاساس ..وفي يوم عملت ربع ساعه زود ع النص الساعه .. ويوم زدتها 25 د ...يعني يعتمد ع المود و شنو قاعده اتابع...
اليوم والله خوياتي لاحظو علي قالو انهم توهم يلاحظون اني نحفت شوي من جهه الفخوذ و الكرشه ..!!1 بصراحه مدري انا اشك انا احس لسا مابان بس ان شاء الله صدق :)
الحلوه الحلوه
Hi بنات شخباركم مع الاوربت تراك ..... أنا كنت منقطعه لظروف خاصه ...والحين برجع استخدمه ..وانا لاحظت ان الجهاز اكثر من رائع وهو اللي رتب ونسق جسمي ....وإن شاء الله اذا رجعت من الدوام اليوم باستخدمه نص ساعه ... بس بنات احد يعرف اذا استخدمت الجهاز عشر دقائق ثلاث مرات في اليوم له نفس النتيجه وإلا لازم تكون نصف ساعه متواصله ؟؟؟؟؟؟ وشكرا
غفران الغامدي
حياك الله يالغاليه ماشفت كلامك والا كان رديت عليك السموحه

انا في الاسبوع الماضي نقصت 800 غرام مع التخفيف

والاسبوع الثاني انقطعت لاجل اني سافرت 5 ايام

ولقيت نفسي الحين زايده كيلو

بس الكل ملاحظ في جسمي تغير وتناسق خاصه منطقه الكرش والخصر