خيال الغانم
خيال الغانم
رياضه الايروبيك افضل شي يبان الشد من اسبوعين
الدنيا غيرتني
افا عليكي انا كان عندي ترهل واضح وكل مرة اقص على نفسي واقول لالالا يتراوالي مافيني شي ابالغ على مازوجي قالي ههههههههههههههه كانت هنا الصدمه قلت خلاص مابدهاش على قولة اخواننا المصريين وسويت رياضه ودايت وانشد جسمي وحملت ماقدرت اكمل للنهايه بعد ماولد ان شاء الله بكمل بس الكل ملاحظ الفرق شوفي موضوعي واي سؤال انا جاهزة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1776626
خلآًص عآد سجلوني
رياضه الايروبيك افضل شي يبان الشد من اسبوعين
رياضه الايروبيك افضل شي يبان الشد من اسبوعين
من جد
حلو والله
الله يسعدك
:26:
جبنهـ سايلهـ
جبنهـ سايلهـ
شوفي ياقلبي انا بصراحه ماشفت احسن من الاروبتراك تشد السيقان والفخوذ والمؤخره بشكل وااضح

بصراحه تشد بشكل حلو يعني يبيلك 20 دقيقه يوميا وربي في كم يوم وتجيك العلوم الحلوه

البطن والاجزاء العلويه تمارين الايروبيك
خلآًص عآد سجلوني
افا عليكي انا كان عندي ترهل واضح وكل مرة اقص على نفسي واقول لالالا يتراوالي مافيني شي ابالغ على مازوجي قالي ههههههههههههههه كانت هنا الصدمه قلت خلاص مابدهاش على قولة اخواننا المصريين وسويت رياضه ودايت وانشد جسمي وحملت ماقدرت اكمل للنهايه بعد ماولد ان شاء الله بكمل بس الكل ملاحظ الفرق شوفي موضوعي واي سؤال انا جاهزة http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1776626
افا عليكي انا كان عندي ترهل واضح وكل مرة اقص على نفسي واقول لالالا يتراوالي مافيني شي ابالغ على...
مشكووووورهْ
فديييييييييييتكّ
ماقصّرتي حبيبتي
جزآك الله كل خيرْ
والله يسعدكْ
ويجملكْ بعين زوجكٍ
:26: