بنـِأإتْ اللي جسْسْسْمهـأإ‘ مشدود يآليت تتفضل تفيدنـِـَأإ~^^

mElla... • 14 سنة

والمره مو طبيعيه !!
واسمي لاميلا:D

خلآًص عآد سجلوني • 14 سنة

جبنهـ سايلهـ :

شوفي ياقلبي انا بصراحه ماشفت احسن من الاروبتراك تشد السيقان والفخوذ والمؤخره بشكل وااضح بصراحه تشد بشكل حلو يعني يبيلك 20 دقيقه يوميا وربي في كم يوم وتجيك العلوم الحلوه البطن والاجزاء العلويه تمارين الايروبيك

شوفي ياقلبي انا بصراحه ماشفت احسن من الاروبتراك تشد السيقان والفخوذ والمؤخره بشكل وااضح بصراحه...

مشكورهْ يآقلبيْ
جزآكْ الله خير .. عسآني آلتزم
بس على الريآضهْ
:09:

خلآًص عآد سجلوني • 14 سنة

mElla... :

والمره مو طبيعيه !! واسمي لاميلا:D

والمره مو طبيعيه !! واسمي لاميلا:D

هههههههههه
المعذره يآعسسل
:D
الا هو بس وشسمهْ
عندكْ انسآنه عجآزه ْ مآتبي
آي شيء زين لو تسوي ريآضهْ
بس في بآلي..موية آلورد يآورد
+ خل التفاح يقلون انهْ وه بص
هع :D
آلله يسهل وتنشد اجسآمنآ
يآرب
:26:

احلى غراام • 14 سنة

الرياضة والمشي والايروبك احسن حل وانا اسوي كل يوم نصف ساعة انشد جسمي شوية بس يبغالي شد كمان

خلآًص عآد سجلوني • 14 سنة

احلى غراام :

الرياضة والمشي والايروبك احسن حل وانا اسوي كل يوم نصف ساعة انشد جسمي شوية بس يبغالي شد كمان

الرياضة والمشي والايروبك احسن حل وانا اسوي كل يوم نصف ساعة انشد جسمي شوية بس يبغالي شد كمان

مشكلتي مع المشي
:(..:44:
آللهْ يعطيكِ العآفيهْ
‘،~