Rose__
Rose__
Rose__ Rose__ :
ايه الحمد لله بس امس كان يوم مفتوح :) :(لا ما مشيت عليه لاني ما احب اتقيد بشي اكل على المزاج بس بعققققققققققققل :)
ايه الحمد لله بس امس كان يوم مفتوح :) :(لا ما مشيت عليه لاني ما احب اتقيد بشي اكل على المزاج...
تصدقين يا سان @@ اني نفس الشي

بس ماقريت هالمعلومة بمكان

بس كلما ادى الليل وجعت وباقي مافيني نوم رحت غسلت اسناني عشان ما اكل وارجع اغسلهم


ولاني اعرف نفسي كسووووووووووووووله ومااحب اغسل اسناني كسوله ولما اغسلهم مااكل عشان ماارجع اغسلهم فسويت هالطريقة وماكنت اعرف انها تسد الجوع :D :D


سبحان الله


:)
*بنت الخطاب*
*بنت الخطاب*
Rose__ Rose__ :
ايه الحمد لله بس امس كان يوم مفتوح :) :(لا ما مشيت عليه لاني ما احب اتقيد بشي اكل على المزاج بس بعققققققققققققل :)
ايه الحمد لله بس امس كان يوم مفتوح :) :(لا ما مشيت عليه لاني ما احب اتقيد بشي اكل على المزاج...
بسم الله الرحمن الرحيم

بريئة جدا
ياهلا وغلا وان شاء الله ماتفقدين غالي
وشكرا على التمرين والحمد لله طلعت فاهمته صح :)

وانا بعد سألت يمكن 3 مرات
وكان سؤالي عن الكوفي اللي قلتيلي اشربه كيف اسويه :(
*بنت الخطاب*
*بنت الخطاب*
Rose__ Rose__ :
ايه الحمد لله بس امس كان يوم مفتوح :) :(لا ما مشيت عليه لاني ما احب اتقيد بشي اكل على المزاج بس بعققققققققققققل :)
ايه الحمد لله بس امس كان يوم مفتوح :) :(لا ما مشيت عليه لاني ما احب اتقيد بشي اكل على المزاج...
بسم الله الرحمن الرحيم

ابحار الزمان وجولز
تسلمون يالغاليات والله لايحرمني منكم :)

دانة الشام
والله ياليتني اعرف واقدر افيدك
بس اللي اعرفه ان رياضة المشي روعه لكل اجزاء الجسم
صحيح نتائجها تقريبا بطيئه بس روووووعه وعن تجربه تعدلك جسمك كلة
والجزء اللي يكون ممتلىء يكون اصعب حاجه
*بنت الخطاب*
*بنت الخطاب*
Rose__ Rose__ :
ايه الحمد لله بس امس كان يوم مفتوح :) :(لا ما مشيت عليه لاني ما احب اتقيد بشي اكل على المزاج بس بعققققققققققققل :)
ايه الحمد لله بس امس كان يوم مفتوح :) :(لا ما مشيت عليه لاني ما احب اتقيد بشي اكل على المزاج...
بسم الله الرحمن الرحيم

ابحار الزمان
بالنسبه للاشياء اللي ذكرتيها
لو اقول لامي ابسويها :angry2:
اذا كان 2 كيلو ماتبغاني انقصهم

انا بصراحه لو على كيفي ما اسويهم لا اروح نادي رياضي وخلاص :)
*بنت الخطاب*
*بنت الخطاب*
Rose__ Rose__ :
ايه الحمد لله بس امس كان يوم مفتوح :) :(لا ما مشيت عليه لاني ما احب اتقيد بشي اكل على المزاج بس بعققققققققققققل :)
ايه الحمد لله بس امس كان يوم مفتوح :) :(لا ما مشيت عليه لاني ما احب اتقيد بشي اكل على المزاج...
بسم الله الرحمن الرحيم

سان
الله يوفقك ويعدي يومك على خير
وبشرينا باخر اليوم عن الاخبار الحلوة ان شاء الله

روز وسن
بالتوفيق يارب وترى كلنا نعاني لكن البعض يصبر
ويتحمل ويحصل نتيجه والبعض ( مثل محدثتكم :angry: ) يطفش
ويفقد الامل ويحس باحباط ويخرب الرجيم ومايحصل الا احباط مضاعف :30:

ان شاء الله تكون من اللي يصبر ويتحمل ويحصل نتيجه حلوة :)