وسن
ايش هوه ريجيم اعيووشي؟
ابعتيلي ايااه
بيني وبيينك نفسي اعمل ريجيم معينن مش محتااره كتير
وسن
ايش هوه ريجيم اعيووشي؟
ابعتيلي ايااه
بيني وبيينك نفسي اعمل ريجيم معينن مش محتااره كتير
san :
بسم الله الرحمن الرحيم
رقم المسابقه:10
الإسم:ِبنت الخطاب
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:63 ونص
الوزن بعد الإسبوع الخامس:62
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيييف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس؟ وزني ثبت بسبب الدورة
اللي تعبتني كثير
*************************************
بنات ايش اخباركم
انا كنت منقطعه لفترة ولما رجعت لقيت المنتدى
مايفتح معي لمده 3 ايام واليوم لما جربت على العنوان القديم
فتح ولله الحمد
ان شاء الله يوم الخميس راح ارجع واقرأ ردوودكم والصفحات اللي فاتتني
لاني دحين مو فاضية بالمرررررررررررررررة
لكن يشهد الله اني مشتاقتلكم وحابه اسمع اخباركم
***************************************************
اشوفكم على خير
واسأل الله ان يبلغني واياكم واهالينا رمضان
رقم المسابقه:10
الإسم:ِبنت الخطاب
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:63 ونص
الوزن بعد الإسبوع الخامس:62
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيييف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس؟ وزني ثبت بسبب الدورة
اللي تعبتني كثير
*************************************
بنات ايش اخباركم
انا كنت منقطعه لفترة ولما رجعت لقيت المنتدى
مايفتح معي لمده 3 ايام واليوم لما جربت على العنوان القديم
فتح ولله الحمد
ان شاء الله يوم الخميس راح ارجع واقرأ ردوودكم والصفحات اللي فاتتني
لاني دحين مو فاضية بالمرررررررررررررررة
لكن يشهد الله اني مشتاقتلكم وحابه اسمع اخباركم
***************************************************
اشوفكم على خير
واسأل الله ان يبلغني واياكم واهالينا رمضان
وأنا بعد يا بنت الخطاب صار لي 5-6 أيام ما انفتح عندي عالم حواء
والله كنت منقهرة .......................
ما ادري وين الأدارة والمشرفات ..................................
ليش كذي صاير منتدى وبعدين هذا مب أول مرة ..............................
عموما انا دخلت بريدي الألكتروني وقلت بجرب عن طريقه والحمدلله
انفتح والحين جالسة أكتب واشتكي لكم ومن الفرحة حتى ما قريت الصفحات اللي فاتت علي
بس عقب ما أخلص من الكتابة ...........اروح افتح الصفحات واشوف
امنو اللي ذكرني وما نساني ...........................
والله كنت منقهرة .......................
ما ادري وين الأدارة والمشرفات ..................................
ليش كذي صاير منتدى وبعدين هذا مب أول مرة ..............................
عموما انا دخلت بريدي الألكتروني وقلت بجرب عن طريقه والحمدلله
انفتح والحين جالسة أكتب واشتكي لكم ومن الفرحة حتى ما قريت الصفحات اللي فاتت علي
بس عقب ما أخلص من الكتابة ...........اروح افتح الصفحات واشوف
امنو اللي ذكرني وما نساني ...........................
والله قريت الصفحات اللي فاتت علي ما لقيت غير سان +عيون نونو
حتى ابحار الزمان و جولز و بريئة جدا
مالهم حس الظاهر صار لهم مثل ما صار عندي..........................
الحين كيف نبلغهم بالدخول في هذا المنتدى الغالي بالنسبة لي
وعموما صار خربطه وياي بس الحمدلله وزني
الوزن..............................................60,2
نوع الريجيم .........................التخفيف
حتى ابحار الزمان و جولز و بريئة جدا
مالهم حس الظاهر صار لهم مثل ما صار عندي..........................
الحين كيف نبلغهم بالدخول في هذا المنتدى الغالي بالنسبة لي
وعموما صار خربطه وياي بس الحمدلله وزني
الوزن..............................................60,2
نوع الريجيم .........................التخفيف
san
•
نبرااس اليقيين
بنت لاخطاااب
نوورتي زماان عنكم ياا عمي فقدنااكم
نبرااس اليقيين هلأ حاليا المنتدىى شكله صاار وضعه منييح واحسن
بس انشالله ما نحسده يااارب
وانشالله داايما يكوون هيييك متشاافي
يالله حبيبتي مبروووك نزوولك وعقباال دخوول عاالم الخمسيناات يا عسل
بنت لاخطاااب
نوورتي زماان عنكم ياا عمي فقدنااكم
نبرااس اليقيين هلأ حاليا المنتدىى شكله صاار وضعه منييح واحسن
بس انشالله ما نحسده يااارب
وانشالله داايما يكوون هيييك متشاافي
يالله حبيبتي مبروووك نزوولك وعقباال دخوول عاالم الخمسيناات يا عسل
الصفحة الأخيرة
فكركم اقدر اوصل للرقم 54 :(
يا سلالالالالالالام هادي بجد امنيتي يعني اربعه كييلولو بس ضايلينلي بس المشكله فييييييييييهم يعني بنزل ببطء قااعده ليشش ما بعرف؟ :icon33:
الله كرررررررررررررررريم وياا رب اوصله انتوا كماااان :27: