بنوته زهقانه
بنوته زهقانه
السلام عليكم بتول وش الحكي هذا معقوله انتي تنسحبين (تعوذي من ابليس انتي والمجموعه )كلنا مرينا بضروف والحمدلله بفضل الله ووقفتنا مع بعض نقدر نعدي تعالي وخلي عنك الحكي نفسيتك اذا على الرجيم ريحي وتسلي معانا لحد ما يفرجها الله بتول ترا والله مو هين الي تقولينه واتمنى مثل ما قالت usha انها مجرد مزحه صراحه تخوف صار لنا وقت واحنا مثل الخوات نساند بعض ونحكي ونخربط ونسولف تطلعين كذا طالبتك طلبه انك تحاولين انتي والبنات انكم تفكرون واذا كانت المشكله النفسيه والصحيه شي كبير وما نعرفه فا مالنا الا نقول الله يعينا على بعدكم بس اكيد بترجعون ((((صح)))) وبانتظاركم والله يوفقكم ويانا وين ما خطيتو :(
السلام عليكم بتول وش الحكي هذا معقوله انتي تنسحبين (تعوذي من ابليس انتي والمجموعه )كلنا مرينا...
رقم المتسابقة:32
الإسم:بنوته زهقانه
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:77

الوزن بعد الإسبوع الخامس:بين 74 و 73.5

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ثلاث ايام تمر وحليب ويومين تخفيف ويومين فواكه
هل مارستي الرياضة؟ تمارين شد بطن وخصر
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات؟ الحمد لله :)
usha
usha
يالله ان شاء الله بكرة ادخل واحط نتيجتي
بس والله اليوميات مارة بفترة حداااااد
بس معلش مش باقي كتير وشدوا الهمة يالالباقيات قربنا نوصل وندوق طعم الرشاقة





وييييييييييييييييييييييينكم ,,,,,,,,,,,, بموت قهر على الكل


بنوتة زهقانة مبارك خسارتك للوزن ويالله باقي الكيلوات بصحة رشاقة
usha
usha
رقم المتسابقة:31
الإسم:usha
الطول:169
الوزن قبل المسابقة:76

الوزن بعد الإسبوع الخامس:72

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات؟ الحمد لله ما نقصت هاذا الأسبوع لأني خبصت شوي كان نفسي في الحلويات وحاولت قدر الأمكان ما ازودها
blackstar
blackstar
الرقم:12
الاسم:blackstar
الطول:164
الوزن: 73
الريجيم : لم اتبع اي ريجيم
الرياضه: لا
الاعشاب: لا
الادويه: لا
الملاحظات: لم اتبع اي ريجيم ووزني زاد من التخبيص والدوره
Gigi3
Gigi3
الرقم:13

الاسم:Gigi3

الطول:167

الوزن: 71

الريجيم : لم استمر على اي ريجيم بانتظام

الرياضه: لا

الاعشاب: لا

الادويه: كريم تخسيس

الملاحظات:لا يوجد