اهلين يابناااااااااات

وزني الحين صاير 66ونص والله اني مااكل بس مافي فايده

يعني الى الان نازله 3كيلوتقريبا

هااااااااااااااااي

اخباركم يا وحشااااااات

معليش اعذروني على الغيبه شغلتني الدراسه والتجهيز للعرس واللخبطه

وزني 72 مشالله علي خخخخخخ

بحاول اني انزل وزني عرسي مابقى عليه الا 3 شهور

وانا ماتلحلت من مكاني

صحيح اني اشتركت بنادي وكل يوم تقريبا اعمل رياضه ساعتين على الاقل

بس راميه نفسي على الاكل رمي كني مجنونه

ابي ارجع لايام النفسيه اللي ماتطيق الاكل

مدري كيف كنت صابره خخخخخخ

بحاول من اليوم اعدل نظامي الغذائي

وبحاول اني امركم كل يوم مع اني متوقعه اني انحذفت من المسابقه

مرسي بت بت على رسايلك يا جنان

تحياتي لبنات المجموعه الثانيه

ومع الف سلامه

SoOoOofy
حمدلله على سلامتك كيفك ؟ يلا الله يعطيكي العافيه وتخلصي تجهيزات عرسك وكلو يطلع تمام ويلا شدي حيلك عشان يوم عرسك يكون وزنك 60 وتطلعي احلى عروس :) الله يوفقك

النتيجة ( 5)
رقم المتسابقة:8
الإسم: ** أم خليفه **

الطول: 163 سم
الوزن قبل المسابقة:73.5

الوزن بعد الإسبوع الخامس: 69

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ .. لا يوجد
هل مارستي الرياضة؟
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامـس؟ :(

مراحب بنات شخباركم كلكم عساكم كلكم .. مستمرين بالمسابقه وما نزلت ارادكم ... وشخبار الدايت معاكم ... خلاص هانت ما بقى شيء على المسابقه انشءا الله كلكم توصلون للي تتمنونه وحياكم الله ...