رشيقة في الأحلام
نبض مرحبا حبيبتي بعرف انو صعب بس انا مضطره اني اعملوا عشان على عيد الفطر ان شاء الله حفلة خطبة اخوي وبدي اطلع احلى وحده :) فن الحفلة شو اخبار الشهيه المفتوحه ان شاء الله سكرتيها :) Gigi3 مبروك الوزن الجديد رشيقة في الأحلام فنبلة الاسبوع في مجموعتنا :) ايش هالحلاوه هاي شكلك بتزاكري من ورانا الف مبروك حبيبتي :) هالةالقمر مبروك نزول الوزن <<همسة غلا>> مرحبا يا قمر كيفك ؟ وكيف الحمل ان شاء الله مو تعبانه في ؟ noni103 مبروك الكيلو عقبال اخر كيلو :) usha كيفك يا قمر شو اخبار الريجيم ؟ breaf_heart يلا حبيبتي شدي حيلك وارجعي للرياضه خلينا نشوف نتائج حلوه :) *اميرة الاحساس* مبروك الوزن الجديد roro6 مبروك حبيبتي نزول الوزن :) البتول سلامتك يا قمر وما تشوف شر ان شاء الله بنات خماسي الرشاقه وينكم شو اخباركم وين نتائجكم ما في غير انا واوشا الي حطينا نتائجنا ؟ ام احمداني اوراد SoOoOoFy usha مياس بسكوته تينه وباقي البنات وينكم ؟ وين نتائجكم ؟
نبض مرحبا حبيبتي بعرف انو صعب بس انا مضطره اني اعملوا عشان على عيد الفطر ان شاء الله حفلة خطبة...
أهلين بلوكه
الله يبارك فيك حبيبتي وعقبالك في خطوبة اخوك تكوني اجمل وحده وارشقهم
ومنها يجي الفارس على حصانه الابيض وتلحقي اخوك العيد اللي وراه آميييييين
شفتي مو بس اذاكر الا اخذ دروس خصوصية هههههه
مو قلتي اني هالاسبوع قنبله
انا فعلا قنبله المجموعة بالخبر اللي حصدمكم فيه بعد شوي
والظاهر انه هو سبب النزول ولاني حاسه
رشيقة في الأحلام
سيداتي آنساتي رشيقاتي
حبيباتي الرباعي الالماسي
أعلن نبأ اعتزالي فن الرجيم بعد ستة شهور من العطاء المتواصل والانجازات العظيمة
والأهم الصحبة الحلوة والسبب
اني طلعت حاااامل
هذي قنبلة المجموعة لهذا الاسبوع
والظاهر انو سبب نزولي السريع لان جسمي اصلا بينزل في الشهور الاولى من الحمل
ما راح اقول بتوحشوني لاني ما اتوقع راح اقدر اخليكم
بس المشكلة انكم بتروحون للأولى وانا شكلي باروح للثالثة والرابعة
فرحة الستينات ما تمت
بس الحمدلله على كل حال
بتول الهاشم
بتول الهاشم
blackstar العفو يا حلوه و أنا أشوفك كلما تدخلي و تخرجي ,, ومنت عارفه تكتبي.. على الأقل أسمك داخل أنا أصلا أسمي ما يدخل أصلا اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمين
blackstar العفو يا حلوه و أنا أشوفك كلما تدخلي و تخرجي ,, ومنت عارفه تكتبي.. على...



:icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28:

ألف
ألف ألف
ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف
ألف ألف
ألف

مبــــــــــــــــــــــــروك

الله يتمم لك على خير يارب

و يسهل عليك حبيبة قلبي الغالية




اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمين
... nani ...
... nani ...
الوزن قبل المسابقة:

76


الوزن بعد الإسبوع الأول:

75



الوزن بعد الإسبوع الثاني:

74.8

الوزن بعد الاسبوع الثالث 74.7


نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟

كنت غير متلزمه في معظم الايام لذلك لم ينقص وزني كثير

هل مارستي الرياضة؟

لا


هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ..

لا


هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟

لا

:( :( :(
رشيقة في الأحلام
هلوله شفتي يا قمر
سر النزول
مو مناسب ليك ابدا الحين انا عارفه
بس شدي حيلك ومتأكدة بتزلين لان الرجيم كثير حلو
وكويس اللي رجعتي للقرنفل حتحسي بفرق
تصدقي كنت بافرك فيه البطن بجنان عشان ينشد وانا مو عارفه صح اتاخرت الهانم ما شرفت بس بعدين صار فيه زي علامة حمل اتوقعتها شرفت >> مو انا من زمان عن الشغلات هذي وناسياها الحمدلله على كل حال طمنيني على قلوبه من كم يوم ما بانت