:icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28:
ألف
ألف ألف
ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف
ألف ألف
ألف
مبــــــــــــــــــــــــروك
الله يتمم لك على خير يارب
و يسهل عليك حبيبة قلبي الغالية
اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمين
:icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28:
ألف
ألف ألف
ألف ألف ألف
ألف...
الإسم: ((ريـــــــــم))
الطول:171
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع الاول:72
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ ايروبيك لمدة ساعة يومين
تمارين البطن و الخصر لمدة نصف ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ لا
اخت نبــــض اقبلي النتيجة صراحة انا بعد احاول ادش المنتدى بس ما يصير جزاا الله الف خير لاخت البتول و اخت بنوتة بوضع الرابط فك الحصار