ما شاء الله بارك الله

الله يزيدك من فضله و يرزقنا و اياكم الصحة و العافية

بناااااااااااااااات انا قلت تسوو الاشياء اللي قلتها مع حميتك يعني وانت بتسوي الرجيم دخلي الاشياء اللي قلتها وتشوفو كيف

لكن ما قلت انكم تاكلو عادي وتسووها لاااااااااااااااا انتبهو انا اقصد مع رجيمك فهمتووووووو

يعني مثلا وحده بتسوي رجيم التمر واللبن تسوي الاشياء اللي قلتها معاه
ووحده بتسوي رجيم الفواكه تدخل الاشياء اللي قلتها معاها يارب اكون قدرت اوضح الطريقه

مشكوره
جزاك الله خير

مشكوره