كوبونات الراقية تسجيل الدخول

**سلوة الروح**
**سلوة الروح** •
ماشاء الله
مبروووووووووك
الله يهنيك بالوزن الجديد

اختي
كم المده اللي استمريتي
فيها على هالنظاااااااااااااااام ؟

عملتي ريااااضه ؟

استخدمتي فيتمينااااااااااات ؟

نظااامك حلو ماشاء الله
وسهل
رمانة الباحه
رمانة الباحه •
**سلوة الروح** **سلوة الروح** :
ماشاء الله مبروووووووووك الله يهنيك بالوزن الجديد اختي كم المده اللي استمريتي فيها على هالنظاااااااااااااااام ؟ عملتي ريااااضه ؟ استخدمتي فيتمينااااااااااات ؟ نظااامك حلو ماشاء الله وسهل
ماشاء الله مبروووووووووك الله يهنيك بالوزن الجديد اختي كم المده اللي استمريتي فيها على...
شكر ا وجزاك الله كــــــــل خير
z o z
z o z •
ماشاء الله
الله يهنيك بوزنك الجديد
ويديم عليك الصحه والعافيه
أنين السحر
أنين السحر •
الله يبارك في ايامكم

استمريت تقريبا سنه بس نصيحه انسو الميزان انا كنت اوزن نهاية كل شهر واعيش حياتي بدون قلق وهم متى اوزن
لا عيشي طبيعي واستمتعي بنظامك اصلا حتحسي بخفه وتحسن في البشره ولمن يجي نهاية الشهر حتطيري من الفرح وانت بتشوفي الكيلوات بتطيررررر وانت منت محرومه

وانا كنت كل ما اروح لاهلي نهاية كل اسبوع يقولولي انت كل اسبوع تجي فيه تكوني انحف من اللي قبله ايش بتسوي
والله يابنات اسمعو نصيحتي وغيرو حياتكم كلها كلو واشربو واستمتعو بس بحسلب والمشروبات الغازيه اتركوهااا نهائي والحلويات كنت اكل في الاسبوع مثلا واحد توكس اصباع والاسبوع اللي بعده لو اشتهيت مثلا اكل واحد مارس الصغير وكنت امشي نص ساعه واوقات ساعه ولو نشيطه بعض ايام ساعتين واشتغل في بيتي ما عندي شغاله وبس ربنا يتمم لكم بالصحه
أنين السحر
أنين السحر •
لام استخدمت فيتامينات بس لو تحبي تاخدي فيتامينات عادي في فيتامينات ماتزيد الوزن وانا الان اشتريتها ابغى استعملها وزيادة الخير خيرين لان سمعت ناس يمدحو في الفيتامينات لكل شي في الجسم وانا ابغى اهتم بكل حاجه بس كفايه اهماااال وسنين عمرنا اللي راحت وربنا يوفق الجميع