ام فارس 88
•
مشكوره
dimajo
•
1tiffany :
ياحلوات عندي خبره بسيطه بالرياضه اللي حابه تستفسر هنا وان شاء الله هذا الاسبوع راح اسوي موضوع عن التمارين اللي اعرفها وتجاربي معها وشفت ناس تغيروا عليها اكتبوا التمارين اللي حابينها :33:ياحلوات عندي خبره بسيطه بالرياضه اللي حابه تستفسر هنا وان شاء الله هذا الاسبوع راح اسوي موضوع عن...
اخت tiffany شو رايك برياضة الدرج بشو بتفيد...وشو في رياضه للاوراك ومنطقة اسفل الضهر
جوجو 112
•
السلام عليكم حبيباتي. اتمنى تفيدوني بشي ينحف الجزء العلوي والبطن بصراحه تعقدت منه. احسني اكبر من الي بسني. وزوجات إخوان زوجي مع أني اصغر منهن بكثير وعندهن عيال بالثانوي اطلع كاني اكبر واحدة فيهن والكرش كاني حامل تعبت من وضعي سويت كل شي البطن عندي ماتتحرك. ارجوكم ساعدوني. والله لادعي لكم وأرجوا التفاعل
جوجو 112 :
السلام عليكم حبيباتي. اتمنى تفيدوني بشي ينحف الجزء العلوي والبطن بصراحه تعقدت منه. احسني اكبر من الي بسني. وزوجات إخوان زوجي مع أني اصغر منهن بكثير وعندهن عيال بالثانوي اطلع كاني اكبر واحدة فيهن والكرش كاني حامل تعبت من وضعي سويت كل شي البطن عندي ماتتحرك. ارجوكم ساعدوني. والله لادعي لكم وأرجوا التفاعلالسلام عليكم حبيباتي. اتمنى تفيدوني بشي ينحف الجزء العلوي والبطن بصراحه تعقدت منه. احسني اكبر من...
الله يسعدك اش رابك في الاوربت تراك
بما اني مقدر امشي برا
فقررت اخذ عليه من ثلث ساعه يوميا مع ترك العشاء
وزني تقربنا في الـ 90
ورائكم كمان اخواتي يهمني
اللي جربت الاوربت تراك فادها ولا لا
بما اني مقدر امشي برا
فقررت اخذ عليه من ثلث ساعه يوميا مع ترك العشاء
وزني تقربنا في الـ 90
ورائكم كمان اخواتي يهمني
اللي جربت الاوربت تراك فادها ولا لا
الصفحة الأخيرة