اعتقد يا حلوين المقصود 750 كيلو كالوري أي ما يعادل 7500 كالوري يعني كلامكم كلكم صحيح بس انتوا ملخبطين في وحدة القياس(كيلو كالوري - كالوري)
طيب كيف نحرق 750 كالوري ممكن كل وحده تفيدناطيب كيف نحرق 750 كالوري ممكن كل وحده تفيدنا
هلا اختي مشكوووره عالموضووووع
بس بغيت اسأل ... هل صعوود الدرج اكثر من مره تقريبا جذي 10 مرات ولا اكثر ولا اقل
يحرق شي وكم يحرق تقريبا ؟؟؟
لاني تزوجت ونزل وزني وايد بس يعني اوكي صار الحين
بس قبل مليااانه وايد والحين اقل بكثير من قبل العرس لان بيتنا فيلا مب طابقين
عادي وبيت ريلي طابقين وايد اركب الدري واااااااااااااايد
وعلى ماظن هو اللي ضعفني مادري صح ولا لاء بس اعتقااادي جذي
شكرا اختي
بس بغيت اسأل ... هل صعوود الدرج اكثر من مره تقريبا جذي 10 مرات ولا اكثر ولا اقل
يحرق شي وكم يحرق تقريبا ؟؟؟
لاني تزوجت ونزل وزني وايد بس يعني اوكي صار الحين
بس قبل مليااانه وايد والحين اقل بكثير من قبل العرس لان بيتنا فيلا مب طابقين
عادي وبيت ريلي طابقين وايد اركب الدري واااااااااااااايد
وعلى ماظن هو اللي ضعفني مادري صح ولا لاء بس اعتقااادي جذي
شكرا اختي
الصفحة الأخيرة
لكن عشان يخسر الجسم كيلو محتاج يحرق 7000
هذا المتعارف عليه عالميا
وعمال المناجم يحرقون بالساعه 4000 تخيلوا؟
يعني مافي الا نشتغل بمناجم ههههههه