وااووو جامده مرره

انا سويته طلع قريب من الكبتشينو وطعمه حلو
بس حسيت بزياده بالكرش وقفته

تشربينها كذا ثقيله ولاتاخذي منها مع حليب
واذا تاخذينها كم ملعقه بالكوب الواحد لان معاي نسبه سكر واخاف وبنفس الوقت ودي اسمن

ماطلعت حبوب في وجهك

والله شكلي باسويها ..ودي اجربها لبتي بعد ضعيفه وودي تسمن شووي بس مشكلتي ما احب الحليب ابد ..


وبعد كم تبان النتيجه؟؟

الي تسال عن حب العزيز انا اخذته من عطار طحنه لي طحن خفيف استخدمته في رمضان كنت ابي اوصل لكم كيلو وعلى طول وصلت ويخلي البشره مورده طريقتي اخذملعقه من حب العزيز واخلطه مع كاس حليب ساخن واحليه بسكر طعم عادي
اسبوع وقفته الصراحه لاني معاد ابي اسمن وبنسبه لشهيتك غريبه يمكن من حالتك النفسيه لاني انا لو اسوي زي جدولك شهيتي بنفتح زياده روحي لدكتوره طيب .


الي تقول مره ثقيله ايه انا ابيها كذا علشان احفظها بثلاجه واخذ ملعقه وحده واشرب بعدها كاس حليب

الي فيها نسبه سكر لاتقربين منها ابدا لانها مره حاليه .

الي تسال عن الحبوب لاماطلع يمكن لاني استخدم كريم الببايا مع الصابونه حقته

ام عبود جربيها واضمن لك بس مع التغذيه الممتازه مو تعتمدين عليها بس

امس لبست لبس ضيق اووووه طلع صدر وارررررداف وموخره بشكل فضيع هذا وانا ماكملت شهر ومعها اسوي رياضه وا