خلاص بجربها نشالله بس مضطرة أشيل النوتيلا " ممنوعة من كثرة الشوكولا"
وبضيف الجوز والسمسم زي ما ذكرت إحدى الأخوات هنا

مشكورة والله يجزيك الخير

مراحب انا وحده صار عليهم حادث وبعدها صارت تتعب وشهيته معدومه وماتاكل وصرفو لها حبوب ديناميزان وقاعده تمدح فيها وانها تنشطها وزي كذا انا من الفضاوه رحت شريتها 50ريال قلت بجربها لانها فيتامينات وسالت الدكتوره قالت مره ممتازه جربتها صرت اكلها قبل النوم اقوم فاطسه جوع واحس بحيويه سوي بحث بقوقل عنها مره حلوه

ام ندوشه ايه عادي بتوفيق ياااااارب

فلفولة الامورة مين انتم وه انتم العصاقيل خخخخخخ قامت تجحد الله يبارك فيك الحمدالله الحين صرت من الاجسام الرويانه صرت اكل كل شي قدامي الحمدالله لاني قبل كنت استهبل مااكل شي مفيد يالا جربي الخلطه ذي وشدي العزيمه وبدون كسل

ام عبوووود هههههههههههههه معاناه كل مانسيت قعدت اشفط كله علشان البطن الله يكتب الاجر ياانا نعاني وفي الاخير الرجال الكرش توصل الارض والشعر يتساقط وعااااااادي ليتنا زيهم ):

ريم الامل جربيها باءذن الله تنفع معك بس حطي شوي نوتيلا لان فيها سعرات

الله يسعدكم يابنات حمستوني
عقبال ماامتن

السلام عليكم ورحمه الله وبركاااته
شكرا صاحبة الموووضووووع
اليوم شريت اقراض الخلطه وحطيتها في الخلاط ووضعتها في علبه زجاجيه وفي الثلاجه
وكل اسبوع بقولكم كم زاد وزني وكمان التغيررات الي لاحظتهاااا

نسيييت اقولكم الخلطه لذييييييذه مررررره
هههههه