انا يا بنات كنت اسوي رجيم يوم او يومين واتركه اسبوع وكنت اتضايق من نفسي اقعد اليوم كله بلا اكل بعدين اخربها في نهاية اليوم باكل الحلويات :( يعني الإرداة صفر المهم ما اطول عليكم شوفوا طريقتي
صرت احلف اقول والله ما راح اكل الا كذا وكذا وسبحان الله يا بنات والله لما اشتهي اكل شي او اجوع اتذكر حلفي وانسى الاكل نهائيا
واحيانا كنت اكتب الاكل المحضور بورقه واحلف ما اكله ابدا
نفعت معي هالطريقه وعطتني صبر بلا حدود ونحفت باسبوع 3 كيلو:icon28: وكنت اكل شابوره نخاله كوجبة عشاء أو فطور يوميا بالاضافه الى وجبات عاديه لكن مو دسمه
العنود_1 @alaanod_1_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
العنود_1
•
طريقة رائعة تخلينا نشيل هم كفارة الحلفطريقة رائعة تخلينا نشيل هم كفارة الحلف
حتى الكفاره اشيله من راسي لان ما في شي يجبرني احلف علشان كذا كنت ما اكسر حلفي منوره عزيزتي
العنود_1
•
والله روعه هذي الطريقه يالعنود00 كنت اسويهاقبل ما اتزوج وجاابت لي نتيجه حلوه 000 شكلي برجع عليهاوالله روعه هذي الطريقه يالعنود00 كنت اسويهاقبل ما اتزوج وجاابت لي نتيجه حلوه 000 شكلي برجع...
والله انا ما سمعت بهالطريقه من قبل سويتها من راسي بعدين هالطريقه تنفع لما تطلعين وتروحين عزايم انواع المغريات حلويات ومعجنات ومكرونات واطبااااق :09:
لكن اذا كنتي حالفه ما تقدرين تاكلين
لكن اذا كنتي حالفه ما تقدرين تاكلين
الصفحة الأخيرة
كنت اسويهاقبل ما اتزوج وجاابت لي نتيجه حلوه 000
شكلي برجع عليها